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【騮哥話你知】大腸鏡知多啲(4)
小編成日聽人講,做大腸鏡前一個星期乜都唔食得?咁咪會餓得好辛苦?
外科專科梁家騮醫生話,其實除咗高纖維和堅韌食品外,不少食物都可在大腸鏡檢查前進食。
飲瀉水方面都有幾種選擇,又聽吓梁醫生同埋姑娘點講!
李天翔行得山多身體好
藝人的工作模式日夜顛倒、食無定時,想身體好,真的要比平常人努力一點,做多一點運動才可,而李天翔對養生之道就有自己的一套方法,大家不妨參考一下!
28/01/19
古明華分享養生之道
你有壓力、我有壓力,呢句說話已經變咗大家的金句,實在有時太大的壓力,真的會引致多種疾病的出現,所以做人最緊要識得減壓,好似古明華咁就有自己嘅一套養生之法,大家不妨參考一下!
22/01/19
型佬林嘉華身材fit爆有原因
林嘉華從影以來,外貌一直都保持着容光煥發,加上身材fit爆,年紀愈大反而愈型佬!今次華哥就同大家分享他的養生秘訣!
19/01/19
林嘉華教你「收腹動作」踢走肚腩
多年來林嘉華都保持fit爆身型,他說自己一向零運動,到底他是靠甚麼保持身材呢?原來林嘉華有一套簡易「收腹動作」,站着坐着都可以做,勤做就可以幫大家踢走大肚腩!
16/01/19
62歲林嘉華教你飲食貼士
每次出現在螢光幕前的林嘉華總是型到爆,原來滿頭濃密黑髮的他兩年前已經「登六」!林嘉華話飲食好重要,想知他有甚麼飲食小貼士,一齊聽聽啦!
14/01/19
敖嘉年想健康食素最好!
素食近年很流行,好多人都認為食素可強身健體,而敖嘉年亦是素食的其中一個,他食素已經食了好幾年!
09/01/19
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