飾演經典電影《哈利波特》中「妙麗」一角的女星愛瑪屈臣（Emma Watson），多次登上全球美女排行榜，她的美貌當然得到大家的認同，不過現年31歲的她，近日出席第75屆「英國奧斯卡」英國影藝學院獎（BAFTA）頒獎典禮時，卻被拍到額頭滿是「抬頭紋」、「魚尾紋」、「雙頰凹陷」，不少粉絲都驚嘆女神成熟得太快了。

談及「抬頭紋」，究竟這是甚麼來的？其實「抬頭紋」是指額頭上的皺紋，亦通常被俗稱為「火車軌」。
當臉部肌膚老化的時候，皮膚底下的膠原蛋白就會逐漸流失，令失去支撐力的皮膚變得鬆弛下垂，皮膚之間的紋路就會逐漸加深，形成皺紋及抬頭紋。「額頭皺紋」分為「靜態皺紋」及「動態皺紋」兩種，動態皺紋亦即為「表情紋」，通常在進行睜大眼睛、皺眉等較大的表情時才出現的「抬頭紋」就是「表情紋」。
而常駐於額頭的皺紋是「靜態皺紋」，動態及靜態抬頭紋各有處理方法，但若不採取正確的手法淡化動態皺紋，隨著年紀增長，動態皺紋也會變成永久性的靜態皺紋。

 

31歲的Emma Watson被拍到額頭滿是「抬頭紋」、「魚尾紋」、「雙頰凹陷」，不少粉絲都驚嘆女神成熟得太快了。

除了年齡的增長，「抬頭紋」的出現都有着其他的成因 ，例如：糖分攝取太多，不良的飲食習慣是肌齡遠大於實際年齡的其中一個原因，過多的熱量積聚在身體內令人變胖，而且還會加速肌膚老化，令抬頭紋提早出現。糖分、精製澱粉等高醣食物都會令膠原蛋白及彈力纖維加速老化降解，進一步縮短膠原蛋白的壽命。故此，若然不想年紀輕輕，就被人叫你阿姐、阿嬸，就要早一點戒除高糖食品。

其次，皮膚缺水都是一個很大的影響。人體佔最大的成分就是水分，皮膚組織都很需要有充足的水分才能生存及正常運作，增加新陳代謝的步伐。面對複雜及污染的外在環境，只喝大量水分是不夠的，也要做好皮膚表層的補濕補膚功作去補水鎖水，預防及淡化抬頭紋。

另外，紫外線對疲膚有着很大的傷害，紫外線是令抬頭紋出現的最大原兇，想要抵抗光老化的傷害，在曝曬的日子就要儘量留在室內及每天堅持塗抹SPF 30的防曬產品，在晚上護膚時間也可以使用針對基因修復的護膚品，預防及減緩「抬頭紋」的出現。

最後，「抬頭紋」的成因跟肌肉功能下降有着緊密的關係。臉部肌肉都會老化衰退，而額頭的肌肉與眼睛的上瞼提肌緊扣，若上瞼眼肌失去了肌肉張力，那就只能利用額肌來張開眼睛，「抬頭紋」就會出現跟加深。

姑勿論「抬頭紋」為何會出現，相信大家都不想見到的，若然真的出現了，大家都不用太過擔心同憂慮，因為要除去「抬頭紋」，只要你有心都不是困難的事。

1:注重肌膚深層補濕及鎖水

首先要多加注重肌膚深層補濕及鎖水，皮膚長期缺乏水分就會令新陳代謝十分緩慢，全面累積老廢死皮，而且也會令肌膚缺乏活力及彈性，令膠原蛋白纖維斷裂及加快流失，故此洗面後塗補濕精華及乳液/面霜就是最簡單的預防抬頭紋的護膚程序。

2: . 良好飲食習慣

良好的日常生活及飲食習慣對身體及肌膚的方方面面都很有好處，身體必須有足夠的休息時間才能修復日間光老化的傷害及維持正常的新陳代謝速度。而良好的飲食習慣亦必不可少，維他命C是很好的抗老抗抬頭紋成分，除了外塗之外，三餐中的一半份量轉成各種蔬果，可以攝取不同的維他命及礦物質成分，同時減低醣分的攝取量，對消除額頭皺紋及其他皺紋來說可謂一舉兩得。

3: 補充膠原蛋白食物

多補充膠原蛋白食物是預防額頭紋的好方法，膠原蛋白可以維持肌膚的活力及彈性，乾性肌膚及早熟肌膚人士宜多吃含豐富骨膠原的食物。

4: 玻尿酸、肉毒桿菌真補

以上幾個除去「抬頭紋」的方法，對皮膚都會有一定的改善，只是有很多心急的朋友都會覺得保養的效果不太明顯或時間太慢，若然有這個心態，就可以考慮尋求醫美的專業協助。醫美方面對付「抬頭紋」多會是利用玻尿酸（Hyaluronan）或肉毒桿菌（Clostridium botulinum）進行額頭皺紋的填補，玻尿酸具有良好的保水、潤滑作用，而肉毒桿菌則是透過阻斷神經與肌肉的聯繫，讓施打部位的肌肉達到放鬆的狀態，藉此消除皮膚皺褶的產生，增強皮膚彈性，使膚質大大提升，更見光滑。

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