嚴淑明親授扮靚心得 一支WASABI搞掂肌膚

嚴淑明近日主持網上平台節目《嚴重愛美》，教大家如何變美麗外，又會以有趣和真實的風格型式，為觀眾帶來最新美容資訊，分享愛美心得和秘笈，零保留公開各種醫美項目的優點和弱處。今

【美容教室】 很多都市人長期姿勢不良、彎腰駝背，容易導致脊椎受損，因此而誘發腰痠背痛、脊椎側彎、體態不佳等問題，嚴重的更需要開刀治療。今次瑜伽導師Cora便教大家借助木棍進行駱駝式，這樣不但可改善因脊椎疲勞而帶來的不適，同時有助減輕下背疼痛問題。 導師簡介 中華中醫學會整脊分會中國整脊保健師及Waterfall Sports & Wellness瑜伽導師鄭澔欣（Cora）。

最近天氣悶熱潮濕，加上長時間戴口罩，皮膚起了各種狀況如油脂粒、暗瘡及泛紅敏感，在家中要好好護膚是常識吧！而最有效的方法，必定是由日常護膚入手。 當中，小編首選是擁有「千杯水」美譽的MUKTI Hyaluronic Marine Serum，是抗敏恩物。當中的純素透明質酸可吸附比自身高達1,000倍的水份，其極小份子能直達並滲透至真皮層，為肌膚極速滋潤保濕。其中運用兩款獨特成份：有機認證野生裙帶菜海藻（褐藻糖膠）及藍艾菊，不但可深層補濕肌膚，同時強化肌膚防禦屏障，發揮紓緩及鎮靜作用，特別適合口罩過敏肌的你。更值得一提是，此品牌堅持拒絕動物測驗及使用動物性原料成份，絕對是良心品牌，立即去片睇睇啦！

快將來到父親節，想為你家中的潮爸表心思，不妨考慮給他送上腕錶。今次小編集合了3大時尚腕錶潮牌HUBLOT、ZENITH及TAG Heuer，當中更精選出6大心水腕錶，不論他是屬於事業型、時尚型，或是運動型，相信總有一款合他的心意！

女生天生最懂得保養，即使年紀輕輕的嘉賓模特兒Sherry，也懂得趁早為肌膚打好底子。關鍵在於揀選具有高效的抗衰老精華素，當中更具有美白成份，打造出亮白年輕肌。 今次，小編精選了5款抗衰老精華素，其中有日本超人氣的MONNAL 70%高濃度馬胎盤素美容液，當中採用新西蘭⾎統純正優良的馬胎盤，含有70%高濃度，質感水潤，容易被皮膚吸收，有助改善毛孔及乾紋問題。 此外，Dermastir H53EGF Sterile Vials，則由53個氨基酸組成的多胜肽，可增強細胞活力，回復皮膚彈性及能延緩衰老，立即去片睇睇啦！ 詳情：http://bit.ly/2tzIpYH

很多人都覺得冬天才會飲用參湯，以作補氣滋陰。但湯水達人Carrie話你知，其實在夏天都適宜飲用。Carrie今次所選用的是花旗參，又叫「西洋參」，屬寒涼，具清熱降火、生津及抗疲勞等作用，配搭蘋果、雪耳和百合等燉煮3小時便可飲用。 Carrie (葉嘉儀）簡介： 食療養生師。美容、美食、旅遊寫作人。 流著半個圍村人的血，深得外婆、母親的廚藝真傳，自少吃盡本土原味道。