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主頁  > 娛樂放題  > 娛樂追擊 2020 年 10 月 25 日

65歲「小腰精」爆米雪Keep Fit凍齡絕密秘技

現年六十五歲的米雪,不單外貌青春,就連身材亦fit到爆,是圈中首屈一指的「凍齡美魔女」。平常熱愛跑步做運動的她,日前就罕有分享自己穿着運動小背心襯短褲的照片。身上零贅肉之餘,纖腰更露出明顯的馬甲線,堪稱「小腰精」的身形,更勝無數後生女。
事實上,米雪保養得宜,並非完全得天獨厚,她曾公開自己幾招長青不老的獨門秘技,除了要注意飲食,多飲用含膠原蛋白的湯水補身之外,她又跟劉松仁練氣功養生,以及經常相約周潤發行山、跑山強身健體,難怪美貌四十年不變,外表看不出任何歲月的痕迹!

近年迷上行山跑步的米雪,日前罕有大騷fit爆身材,上載她穿着運動小背心、貼身褲的照片。相中,她露出纖腰,還明顯見到馬甲線,完全是少女的身形。

 

一身古銅健康膚色的米雪,身上沒有一點贅肉,結實的背肌和雙臂「老鼠仔」,可以媲美年輕女生的健美body。

 

網晒纖腰

入行五十年、上月剛滿六十五歲,有資格領取長者卡的米雪,擁有令人驚嘆的凍齡美貌,就連身材亦保養得相當好,簡直是香港「美魔女界」的佼佼者。
日前,她在社交網上載了兩輯運動look靚相,大騷她的fit爆身形。穿着短款運動背心,配襯短褲的她,並留言:「今個夏天,炎熱非常!練跑時穿上繽紛彩衣,加倍精神好,充滿能量,跑得特別爽!起勁!」隨後,她再分享另一套運動裝的照片,還寫道:「橙+綠+古銅色!加緊鍛煉背肌,腿肌⋯⋯^_^!」
照片中的她,一身古銅健康膚色,笑容滿面、神采飛揚,又不停跳跳紥,表現得相當活潑。加上,約廿二吋的纖腰,腹部上明顯的馬甲線,以及結實的背肌和雙臂的「老鼠仔」,其零贅肉、零瑕疵的健美身材,都令人誤以為她是十八、廿二歲的少女!
縱使天生麗質,但仍需後天的保養。事實上,駐顏有術的米雪,確有獨門的凍齡秘訣。她曾公開自己養顏保健的飲食心得,就是平常會吃得非常清淡,吃最多是新鮮蔬菜,但就非常注重飲用湯水,「夏天我會飲冬瓜水,冬天就飲滋潤補腎嘅湯,譬如冬蟲草同花膠,因為花膠含豐富膠原蛋白,對皮膚最好,食得多,皮膚自然白白滑滑。」此外,她認為好似鯊魚骨湯、燉雞湯及豬骨湯等,都有豐富骨膠原,亦同樣有養顏功效。

 

米雪與圈中多個「山友」,包括:方中信、黃德斌、周家怡等,經常跟隨行山達人周潤發到處行山遠足。

 

 

 

童年時,跟着幾個哥哥玩的米雪,打扮略帶點男仔頭,但天生美人胚子的她,隨着步入青春期後,愈大愈靚。