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主頁  > 時事  > 時事速報 2020 年 07 月 07 日

戰勝 惡魔 告別購物成癮 「家人係我最大動力。」

有人說,「癮」是一種病,背後是心魔作祟,威力足以摧毀一個人的人生,卻無藥可醫。今期的主角小魚(化名)過去十多年亦一度購物成癮,招致債台高築,而最終帶她擺脫成癮的除了自己,還有家人無私的支持,成為她最好的良藥。

香港是購物之都,現年三十多歲的小魚,自言自己自小亦是個不折不扣的購物狂,「可能因為係獨女,家人同親戚又對我好好,自細好多人買嘢畀我,想要一樣嘢有時發吓脾氣就會得到。」她苦笑說。

三十多歲的小魚(化名),十多年前起開始沉迷購物,心魔作祟之下更欠下數百萬元債,後來一次入院令她決心戒除購物癮。

 

沉淪購物心魔

然而,這世上金錢有限,欲望卻無限,當二十歲的小魚投身社會,便是噩夢的開始。「基本上唔買嘢,我就唔習慣,甚至只為享受唔識我嘅售貨員熱心招待我嘅優越感而購物,件貨物可能我唔係太鍾意。如是者,每日買,一買就幾千蚊。」她憶述。
如此日買夜買,可想而知,財政當然入不敷支,換來的只有一屋買回來的「戰利品」。「一打開衣櫃所有衫就會跌晒出嚟,只係T恤都有百幾件,一款有晒幾隻色,好多都無着過,鞋都幾十對。」小魚一屋的「衣物山」代價卻不菲,「出嚟做嘢幾年,已經積落唔少卡數,睇到啲財務公司話好易借到錢,就開始借,一借兩萬,還最低還款之後,又去買過。」
日復日,最低還款利疊利,借錢甚至成為習慣,小魚坦言向親人及財務公司借錢的次數多不勝數,「父母同親人不斷幫我還,我表面話已經無再借,實質一路借,愈欠愈多。去到後期,借錢其實只係為還最低還款,每星期要幾萬蚊,欠款總數計埋都有好幾百萬。」她歎了口氣道。
沉淪的旋渦令小魚不能自拔,換來債台高築,人生斷然失去意義和目標,令她更一度意欲輕生,「原本父母有層樓,就係為咗幫我還債而賣樓,我好內疚,心裏有把聲音同我講死咗就一了百了,我甚至買過炭同炭爐打算喺酒店想燒炭死。之後雖然有食抗抑鬱藥,但都係無乜用。」她憶述。
惡魔的聲音揮之不去,隨着還款期不斷逼近,小魚在一八年生日那天終於敗給了心中的惡魔,「第日要還錢,苦無去路寫咗遺書畀親人,打算死咗去算,結果入埋醫院,那刻家人先知我爭人咁多錢,淨係要還最低還款嘅財務公司都有成一百間。」

經輔導員陳詠恩(左)的協助,小魚開始學懂控制自己的購物慾,了解何謂想要和需要。

 

承諾重新振作

然而,家人永遠是最強的後盾,即使小魚購物成癮,父母仍不離不棄,一次又一次為她解決財務危機,令她遽然醒覺,「唔可以再係咁,唔可以再對佢哋唔住。」適逢此時,她遇上東華三院心瑜軒的輔導員陳詠恩。「以往我一直有睇開陳姑娘,自從出院之後就多咗搵佢。」
小魚口中的陳姑娘,是心瑜軒旗下賽馬會「家.給你保護」計劃的輔導員,計劃自一七年獲香港賽馬會慈善信託基金捐助推行,主力為受各類成癮問題困擾人士及其家庭提供輔導支援服務。「我首先了解小魚嘅困難同成長,同佢建立互信嘅關係,之後我邀請佢去一個四日三夜嘅宿營,同其他同路人一齊玩表達藝術、話劇、做運動等,嘗試無得買嘢嘅生活。」陳姑娘說。
小魚憶述自己躺在畫布上,身邊畫滿以往所買的「戰利品」,「那刻我好感觸,就係佢哋影響我嘅上一半人生,但四日三夜令我發現唔買嘢都可以過日子,之後每次買嘢前都會問自己,究竟係需要定係想要。」
香港賽馬會慈善事務部主管王兼揚先生表示,「家庭是社會的一大支柱,馬會一直支持不同項目,促進家庭和諧幸福,而計劃為有需要家庭提供實證為本、一站式的跨專業支援服務,藉此鞏固家庭關係及其身心健康。」
指計劃以家庭為輔導單位,而陳姑娘亦了解到小魚的母親因為女兒的成癮問題同樣備受困擾,「佢其實好錫個女,之後甚至會同小魚一齊參加工作坊,一齊畫畫。在輔導的角度,要走出陰霾,要靠小魚自己,而家人就係一個好大嘅動力。」
如今,小魚已再無借錢的念頭,習慣亦一百八十度轉變,「以往買落嘅衫都攞去賣或送畀人,出街會為慳錢行返屋企,第一步想建立儲錢習慣。」而為了活好自己餘下的人生,好好報答家人,她更許下承諾,「希望喺今年阿媽生日前,搵到份長工,用行動證明畀父母睇,我會重新振作。」她笑說。

 

透過表達藝術治療,小魚開始了解自己,抒發情緒,並逐步建立自信和目標,擺脫心魔。

 

小魚近期忙於整理衣櫃,將以往的「戰利品」變賣,並捐給有需要的人。

 

三招察覺成癮問題

東華三院心瑜軒署理主任黃慶恩指,近三年計劃已協助了四百三十個家庭處理成癮問題,「個案主要分購物、暴食等行為成癮問題,以及酗酒、沉迷毒品等一類物質成癮問題,喺社區其實相當普遍,近年上網成癮更升近一成。」
黃主任指要及早接受治療,應學懂三招基本方法辨識成癮行為,「一係自己對某種行為或物質有無一種難以抗拒嘅渴求;二係有無失控、愈來愈沉迷嘅情況出現;最後一點係,了解有無出現負面影響。」他指若發現以上三點,應盡快致電熱線尋求協助。

黃慶恩指計劃亦積極推行公眾教育,教育公眾如何辨識成癮問題。

 

         賽馬會「家.給你保護」計劃 熱線:2827 1000
          中心網頁:http://icapt.tungwahcsd.org Facebook:東華三院心瑜軒