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主頁  > 專欄  > Train型谷 2020 年 07 月 02 日

Elco

Elco(國際田聯一級田徑教練、跑步比賽籌辦者、FB Page - Elco_fit for Infinity)

澳門跑者的正能量

我喜愛比賽的其中一個原因是可以認識到新朋友。去年底参加了一個新的越野賽「冬至跑」,起點在大帽山,一開始便接近有一點五公里上斜,前面一直有一位身材高佻的女跑手領先,在上斜路段已很有力地跑,一直跑到終點,獲得全場女子冠軍。在此再次恭喜Debby!比賽後大家一同聊天,才知道她來自澳門,很有心專程來香港比賽。
Debby在二○一七年正式開始跑步,繼而便開始越野跑,在這幾年間參加了不少澳門和海外的比賽,如日本、香港和內地等,談到當中最難忘的比賽,她分享了在二○一九年廣州從化挑戰賽的五十公里越野賽,比賽當日天氣異常惡劣,大雨的程度令跑手們寸步難行,Debby的步速也比平常慢,增加了完成每個路段的時間,增快了身體消耗的能量,加上氣溫下降和身體濕透,令她的體溫顯著加快了下降;這個比賽設計的路線絕不簡單,滂沱大雨後難度更高,所以有不少跑手在支援站離開或者趕不上到達支援站的時間要求,無法繼續比賽。Debby回想起她在最後幾公里時的心情,「當時凍到覺得自己接近有低溫症,但只有幾多公里便到終點,所以心裏叫喊自己堅持到終點。」最後Debby以女子第三十三名回來,成績真的不錯啊,因為她一直想,其實只要能夠順利完成,已經很滿足。
疫症期間,一向愛四處奔跑的她,無論在工作或在訓練上都受到影響,但她的正能量帶動了許多同事和朋友開始運動,開始懂得欣賞身邊環境,用心感受和欣賞最無價的大自然。更重要的是他們的身形和體能都明顯地改善了,身體和心靈都得到健康。朋友們更跟Debby說:「打算在疫情後參加比賽,讓自己有新目標繼續堅持運動下去!」
澳門地方雖小,但有心人Debby的感染力卻很大,身體力行地令更多的人身心受益。希望能快點通關,我也想跟Debby在觀音山、路環走一轉啊。