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主頁  > 專欄  > 遂心如爾 2020 年 05 月 13 日

梁爾紋

我是我!我是梁爾紋!入行二十四年,由傳媒變成現任寰亞傳媒集團媒體總監。負責寰亞電影、唱片、演唱會及藝人的宣傳工作。有幸跟不少圈中紅人名導,成為好友,於人生路上,互相扶持。

終身美麗?

女兒十八歲,說着要減肥。
太好了!這麼年青就開始學習愛自己,買了瑜伽墊每天做做運動出汗,真心佩服。
回想起我當年十七歲做記者開始說要減肥,同時完全不懂愛自己,別人說去看減肥醫生就去,食藥手震心跳失眠依然照食,為的只是一個瘦字。
要健康的瘦,還是不健康的瘦,任君選擇。
看女兒做運動不到一星期,就開始偷懶,人之常情吧,要堅持談何容易?
她突然責怪我,不要再買雪糕了,不要再煮東西給我吃了,我肥都是你害的……對對!那我就不買,轉過頭她又說餓了,又說你不是說發育時期不要減肥的嗎?快快煮些東西吃吧!
年輕人就是這樣,喜歡說就有話直說,喜歡吃就甚麼也放進口,吃完再後悔。

只用手機也可拍到滿天繁星,不就是靠平日的「訓練有素」嗎?

 


經過差不多一個月重複吃又重複減肥的生活,一切(包括磅數)沒改變的時候,她很認真地問我:「究竟減肥最重要是甚麼?」
我笑笑口說是意志力。甚麼?意志力?
做任何事都好,最重要的只是意志力,說到做到的都是靠意志力。
不吃東西、每天做運動靠意志,上學、上班與追夢,同樣靠意志。
意志在哪裏可以找到?就是要靠自己練習,開始可能困難重重,同時重複又重複的練習,會讓你變成專家。
最近聽到一個故事,一位年輕射箭高手在表演射箭,百發百中,眾人為他歡呼的時候,一位路過的老人笑說:「只是練習的成果吧!」
年輕人深深不忿將箭遞給老人,叫他試射,老人說自己不懂,卻把年輕人拉到他工作的地方,秒速將巨大的酒埕扛在肩膀上,然後一滴不漏的倒落小酒瓶中,老人問年輕人可以做到嗎?年輕人搖頭,老人再說:「這只不過是每天練習的成果!」
要達到目標,就要靠意志力堅持練習。
當你每天練習的只有埋怨時,你只會成為埋怨專家。