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輯筷子 鍛鍊手腕力

鍛鍊詠春,不一定要到武館,在家中都可進行訓練。張勇師傅今集便教大家利用筷子作輔助訓練工具,以鍛鍊手腕和手指的力量,既簡單又方便,以後大家再也沒有藉口躲懶了吧?!一於立即看短片,一起強健雙手吧!