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主頁  > 專欄  > 雲觀大地 2020 年 02 月 27 日

鄺美雲

港區全國人大代表,香港理工大學院士,香港理工大學基金永遠榮譽主席,香港各界文化促進會榮譽會長,珠海市榮譽市民。致力以教育培養人才,在內地十省援建五十七所鄺美雲希望學校。自八五年起出版超過四十多張暢銷國粵語專輯,二千年創立鄺美雲珠寶有限公司並擔任董事長。

疫境逆境 逆流而上

最近經常聽到一句說話,是疫境自強,其實就是取「逆境自強」的同音,以鼓勵大家在抗擊病毒肆虐的情況下,不能失去信心和樂觀的心,更要利用這段時間,好好提升自己。
網上有不少資源,都可以好好利用。有團體發起「以讀攻毒」的線上閱讀活動,鼓勵大家利用這段時間,透過網絡資源學習知識,分享資訊,真正是足不出戶了解天下事,也不失為一個提升自我的方式,更重要的是,讓一眾受疫情影響而不能上學的學生,可以繼續在家中上堂,為復課做好準備。也有團體製作情緒調節的小冊子,利用「禪修」、「正念」等形式,為大家提供心靈雞湯,休養生息。
這段時間雖然不能與好友們相聚,不過大家也嘗試用不同的方式問候,透過信息、電話聊天,亦可以透過視頻交流,親臨其境一樣。減少出門,在家可以食得較為清淡之餘,更深刻的感受,是多了很多時間陪伴家人,與平時忙碌的工作生活形成很大的對比。
以往每天出門在外工作,基本上回家已到了深夜,翌日一早睡醒又出門。趁着這段時間,靜下心來,調養身心,整理一下家裏的物品,好好與家人相處、聊天,或是一同聽聽音樂、看一部電影,也是有所得着。
我平時偶爾也有練習書法的習慣,但要真正在一段較長的時間靜心書寫,還是有點難度。趁着這段時間,重新執筆,勤加練習,寫了一個「愛」字,藉此祝福大家平安,有愛。
疫境或逆境,也許會產生不少負面情緒,不論我們遇到怎樣的客觀環境和挑戰,個人的心態和應對方式至關重要,樂觀、坦然、理性分析、積極面對。希望大家都得到逆增上緣。

趁着這段時間,重新執筆,勤加練習,寫了一個「愛」字,藉此祝福大家平安,有愛。

 

靜心學習中。

 

祈願大家能在平安健康的社會中更好地發展。平安必發!