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主頁  > 專欄  > 跟我去Social 2020 年 02 月 13 日

周美鳳

公關界女強人,八六年參加香港小姐後進入娛樂圈,九六年由幕前轉型從商,創立Frement公關公司,人稱「周董」,相識滿天下。娛樂圈閨密朋友,粒粒皆巨星天王天后級人馬,經常要Social,對社交Ball場軼事瞭如指掌。

齊心抗疫 共渡時艱

作為香港人,我最引以為榮的就係香港人獅子山下的精神,萬眾一心,同心協力,「攜手踏平崎嶇」。在我的生涯裏面,經歷過幾個大嘅風浪:九一年華東水災,二○○三年沙士疫情。回想起當年沙士爆發,我兩個仔女年紀還小,令我印象十分深刻的是香港人當時如何齊心對抗疫情。
到○八年四川地震,我亦與「點滴是生命」慈善團隊,帶領着靚媽袁詠儀和趙薇親身到災區現場賑災和探訪,現場所見的一切還歷歷在目,令人心酸和痛心。幸好大家本着「一方有難,八方支援」的心,終於走過難關。
可是今次武漢肺炎,全城缺乏口罩、網上不斷發放真的假不了,假的真不了的消息,商舖、食肆、各行各業紛紛停下來,尤其這次肺炎爆發於春節,本應是普天同慶的日子,突然之間「殺出」這個病毒,經濟帶來好大衝擊,加上有工會發起罷工,情況真令人擔憂。
我做了公關這麼多年,曾經上上落落,渡過無數的風浪,從未遇上今次的疫情,封關、停航、賭場關門、自我隔離留在家中等等,好像要與世隔絕一樣,多麼心灰。至於品牌零售的活動、宣傳、推廣,全部叫停!

疫情嚴重,大家要注意衞生,佩戴口罩。

 


雖然現在好似好渺茫,但本着香港人逆境自強嘅精神,不要恐懼,有危總有機,無論如何都要向前看,明天會更好。
至於共渡難關,我感謝我一班並肩作戰的夥計員工,由去年暴動事件到現在的疫情,大家互相幫忙,放無薪假回家唞一唞氣,相信香港同中國都有能力抗疫。
既然放假喺屋企,大家不妨趁呢個空檔可以修身兼修心,為屋企人大展廚藝,今日菜式係咖喱雞作主菜,然後唔少得冬日保暖嘅湯水,尤其是????家天氣乾燥,飲一碗住家湯水就最適合不過,滋潤養生。我推介電視節目剛介紹的春季防疫藥膳湯譜,可去體內寒濕。材料包括蟲草孢子頭十五克,羊肚菌十二克,野生黃芪三十克,羅漢果半個,生薏米二十克,熟薏米十二克,小椰子十二粒,白雞半隻,陳皮六克,麥冬十二克,生薑四片,淮山三十五克,百合十二克和杞子十五克。這個是四人份量,大家不妨可以試吓!
除了靠食療養生、均衡飲食,強身健體亦十分重要!多做戶外運動,例如行山遠足。
近近哋我介紹大家去山頂的西高山。經山頂的盧吉道與夏力道交界會看見一個涼亭休憩公園,入面靠左角落上一條徑,然後行大概七百級嘅樓梯就能登西高山山頂!如果天公做美可清晰見到香港三百六十度的景色,無遮擋四面環顧景觀,將香港壯麗景色盡收眼簾!

介紹大家行山好去處:山頂的西高山。