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主頁  > 專欄  > 遂心如爾 2019 年 12 月 12 日

梁爾紋

我是我!我是梁爾紋!入行二十四年,由傳媒變成現任寰亞傳媒集團媒體總監。負責寰亞電影、唱片、演唱會及藝人的宣傳工作。有幸跟不少圈中紅人名導,成為好友,於人生路上,互相扶持。

音樂療法

一切都是上天最好的安排!
要發生的總會發生……
這兩句說話,可以用在任何事情上,更不是負面的說話,反而充滿熱誠的正能量,最終意思是學習接受與放下。
最近,看見很多人心情低落,全香港充斥着負能量,怎樣可以衝破它?能改變的只有自己的心,帶着不會釋放負能量的心、帶着不批判不謾罵的心,去學習修正自己的心。
說時很簡單,人的天性就是這樣,總喜歡讓自己陷入負面情緒當中,我最可憐我最痛苦就快樂,駡人就痛快,詛咒人會心微笑……
其實這些都沒有對或錯,只是內在的信念,只是情緒問題。
原來,人是需要學習自我療癒。
就像心痛沒藥醫般,如何療癒自己的心?
近年,香港情緒病患者漸漸增多,除了藥物治療外,也開始流行音樂治療。

讓身心釋懷的方法很多,只要打開心扉接受,有「治癒系歌手」之稱的鄧小巧,就透過音樂療癒樂迷的心。

 


被譽為「治癒系歌手」的寰亞歌手鄧小巧,在旺角麥花臣場館順利完成她的《My Healing Live 2019》演唱會。
她說在2019年舉辦音樂會,實在比想像中困難,多了很多的擔憂、忐忑及不快樂。近期有好幾個演唱會都需要取消或延期,當她和團隊開會討論時,很感恩總有樂觀的同事堅持信念,有同事更擲地有聲地說:「只要我們想要開騷,就可以開得到。」
就是這份信念跟這份堅持,感動了全場的觀眾。
小巧說:「《My Healing Live 2019》當然是療癒自己、療癒觀眾的一個音樂旅程,我好想同一直幫助我嘅好朋友兼治療師Peter Fan,一齊喺台上表演,佢係SRT靈性反應療法同家族排列嘅高手,仲係一個古典鋼琴家,我哋成日都探討『內在小孩』嘅話題,佢幫我解開咗好多心結。」
演唱會還加入小巧聲音導航Sound Therapy Hong Kong的心靈治療的環節,讓觀眾享受銅鑼和頌缽,帶來放鬆的古老醫學智慧。
其實讓身心釋懷方法很多,只要打開心扉接受,笑一笑可以釋懷,時間可以釋懷,眼淚也可以釋懷。
小巧笑說:「綵排時已哭夠了,正式表演時心境平靜,希望大家享受這個音樂療癒之旅。而我呢,先要大吃大喝,療癒呢幾個月來飢餓嘅創傷!哈哈!」