為孩子作好開學準備（二）

上次跟大家分享了小朋友A的例子後，接着我便被問到，這孩子的行為是屬於分離焦慮症嗎？說實話，我並不是醫生，我不能妄言斷症。或許我可以跟大家分享一些分離焦慮症的徵狀和處理方法，讓各照顧者都能注意一下。
小朋友初試離開家人去面對陌生人和陌生環境時，或多或少有不同反應。有些孩子很快便適應，有些會哇哇大哭好一段時間。如出現情緒失控，大哭大吵，都是正常的，這是與生俱來的保護機制。部分小朋友更會發脾氣，抓住親人不放。這多較常見於幼兒的早期，以及三至五歲的入學年齡。這種與照顧者分離而產生的焦慮，稱為分離焦慮。

有時孩子會哭鬧也未嘗不是一件好事，最起碼孩子肯叫喊、說出感受，讓照顧者都較易了解處理。

遇到這些情況時，家長應該要展現你的同理心，嘗試代入孩子的身份角度。照顧者可以輕撫孩子，擁抱他們一下，讓他們感覺到你的愛和關懷，甚至直接告訴孩子，甚麼時間會再與他見面。避免責罵或向孩子呼喝，喝令他：「立刻收聲！再哭便掉下你！」這類令孩子加倍驚嚇的說話，更是說不得。
家長可抓緊於開學初期的適應周，盡量與孩子一同上學，逐步逐步讓孩子適應分離的感覺。
我亦鼓勵家長可於正式開學前，帶子女到學校附近走走看，或透過圖書繪本、手偶公仔等，跟孩子說說及模擬一下校園的生活和與家人暫時分離的情況，提早讓孩子認識學校生活。
在我遇見過的情況裏，孩子會哭鬧也未嘗不是一件好事，最起碼孩子肯叫喊，肯說出感受，讓老師及照顧者都較易了解處理。但像小朋友A般沉默不語，抗拒並拒絕與別人相處的例子，才令我心掛。我曾特意為小朋友A挑選了數本圖書繪本，希望可以透過與他一起共讀故事，讓他能慢慢打開心窗，使他能盡快與人建立信任，嘗試表達自己，好讓他的照顧者和老師，都能多點明白了解他！下期再和大家分享我為他挑選的圖書，待續。