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主頁  > 專欄  > 一葉一杏林 2019 年 09 月 26 日

彭飛舟

彭飛舟,醫管局人力資源主管。「飛舟」是父親改的名字,也是朋友間最愛稱呼的外號。自小已像老頭一樣,沉默寡言,但骨子裏有一顆熱情澎湃的心。當了十年公立醫院醫生、也轉職醫療管理人員多年,希望能以文字在杏林中遊走,在洪流中吶喊一下。

拒絕孤獨

因工作需要,我常常有機會參與退休同事的歡送活動,久而久之發現了一些有趣的現象。大多數男同事對退休後的生活安排都難於啟齒不想提得太多,好像退下火線是一項艱巨的任務。女同事卻剛剛相反,提到退休生活便會滔滔不絕地說出一大堆想法,彷彿退休後有着很多做不完的事情,活力無限。
對於眼中只有工作的人來說,退休是人生一個重大的轉捩點,或會頓時迷失方向。社交媒體發達便利了溝通,單單用手機便可建立新的人際網絡,或許雙方的交深程度不及「真人溝通」,但要做到交遊廣闊並不困難。話雖如此,但對於既不願在現實生活跟人打交道、又不肯跟上科技潮流的人來說,退出職場後的孤獨極可能變成影響健康的伏線。
有文獻指出孤單是未來社會的頭號殺手,丹麥奧胡斯大學醫院剛發表的跟蹤研究發現,社會孤立可提升死亡風險達七成。所以不論是在職或退休人士,都要建立好工作以外的人際網絡,例如家庭、宗教和會所活動等,做好準備。
最近醫管局人力資源部推出了專為退休職員而設的手機應用程式,程式的理念類似「電子俱樂部」,讓退休職員可以繼續與昔日同儕保持聯絡。此外,程式同時亦是醫療福利和兼職招聘的平台,將來也會加入合作社的購物優惠、以及為退休同事而設的生活小組配對。
歸根究底,要活得精采心態最重要。只要懂得放下,永遠保持着新事物的好奇和抱着大膽嘗試的態度,孤獨還有甚麼可怕?

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