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主頁  > 醫療.健康  > 營養.健康 2019 年 09 月 21 日

腸易激綜合症點算好?

都市人日忙夜忙,經常面對壓力和不良飲食習慣,以致出現肚瀉、便秘、腹脹等腸道問題,十分普遍,然而以上問題有可能在毫無原因和先兆下突然「發作」,在排除所有腸道結構性問題後,有機會是患有腸易激綜合症。而部分腸易激綜合症個案與食物有莫大關聯,而研究顯示進食低FODMAP餐,能夠減低或紓緩百分之七十五症狀。
今期營養師會詳細講解何謂腸易激綜合症,以及它的病因、徵狀和飲食治療方法。

腸易激綜合症有機會因腸道與腦部協調出現混亂,導致腸道功能性失調。

 

腸道肌肉控制失調

統計顯示,全港有約百分之六的成年人患有腸易激綜合症(Irritable Bowel Syndrome,簡稱IBS),而由於不少患者未曾被確診,實際數字可能更多。它與一般肚瀉或便秘不同,並非因感染或病理因素影響,而是由多種因素導致的腸道功能性失調(Functional Gatrointestinal Disorder),腸道與腦部協調(Gut-Brain Axis)出現混亂,以致腦部對腸道肌肉的控制失調,令腸道無法發揮正常功能。除此之外,腸易激綜合症也有機會因腸道對某些食物吸收不良而引致。而壓力不會直接導致腸易激綜合症,卻會加劇腸道不適的症狀。
養和醫院營養師莫穎姍說:「腸易激綜合症並不會引致其他腸道疾病,包括大腸癌或腸炎等,或衍生其他健康問題。患者求診的主要原因,大多是腸易激綜合症造成腸道不適,甚至社交與生活上的困擾,例如:頻繁如廁、放屁、便泌、腹瀉、腹痛、腸道氣體過多導致腹脹等。」

便秘是腸易激綜合症的其中一種類型。

 

患者若有腸道蠕動過快問題,或需服用腸道蠕動抑制劑。

 

 

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