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主頁  > 醫療.健康  > 營養.健康 2019 年 08 月 10 日

夏天疾病多 預防有辦法

香港夏天天氣酷熱又高濕度,令細菌和病毒容易滋生,加上經常出入冷氣地方,溫差甚大,稍一不慎便會「中招」病倒。今期醫生講解夏天常見疾病和其預防方法,包括中暑、皮膚感染、感冒和腸道不適。

夏天高溫和高濕度都是令人患病的高危因素,大眾應注意身體狀況,補夠足水份,以免中暑。

 

養和醫院家庭醫學專科醫生 王澤塘醫生

 

熱衰竭 不斷排汗

說到夏天,不少人聯想到因酷熱而中暑,養和醫院家庭醫學專科醫生王澤塘醫生表示:「大眾較常混淆中暑和熱衰竭,因為兩者的症狀相似,但在嚴重程度上卻有差別。炎夏時在戶外活動一段時間,有機會覺得頭暈、頭痛、全身乏力,都是中暑和熱衰竭的初期徵狀。

人體本身有自行調節體溫的機制,例如高溫時會排汗、增加呼吸速度等等,從而嘗試將體溫降低,但如果長時間暴露在高溫環境,同時又未能攝取足夠水分和流失過多電解質,身體的體溫調節便會失效,導致核心體溫升高,繼而會出現熱衰竭症狀,例如頭暈、頭痛、肌肉痠痛、心跳和脈搏加快、呼吸急速等等。一般熱衰竭時體溫會在攝氏四十度以下,身體會排出大量汗水來嘗試調節體溫,因此全身皮膚都會變濕潤,冰冷。」

頭暈是熱衰竭的症狀之一,患者應立即停止在高溫環境活動,嘗試將體溫降低。

 

中暑 調節體溫失效

若果熱衰竭繼續惡化,便會出現中暑,王澤塘說:「若核心體溫超過攝氏四十度,腦部調節體溫的功能便會失效,身體不再懂得排汗而皮膚便會變得乾燥溫暖。同時,因為身體血管不正常地膨脹起來,心跳和脈搏會變得很急速和強烈。中暑後人有機會變得神智不清,出現嘔吐徵狀,甚至不省人事,這時候不立即治療的話便會有生命危險,對腦部和腎、肝等器官造成損傷,可能出現多重器官衰竭。

如果有中暑或熱衰竭的徵狀,應想辦法降溫,例如移至陰涼地方、吹風扇、向患者身體淋水或敷濕毛布都可以。但要注意患者不能飲用大量清水,特別若已是神智不清和嘔吐的情況下,有機會誤入氣管以至誤吸入肺部造成吸入性肺炎。如果降溫後患者情況沒有好轉,便應馬上求醫。」

向患者身體淋水有助降溫,避免中暑情況惡化。

 

本網站內容僅供參考,絕非推介任何診斷/醫療方法或藥物或保證其療效,亦無意代替專業意見或諮詢、醫療診斷或醫學療程。
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