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主頁  > 親子天地  > 中西匯醫 2019 年 07 月 06 日

郭志華

中醫師,畢業於香港浸會大學中醫學院,及生物醫學(榮譽)理學士和修畢碩士(針灸)課程,現為廣州中醫藥大學中醫婦科學專業博士。

中醫治小兒腹瀉良方

據統計,全球每天有1800名5歲以下的兒童死於腹瀉,可見小兒腹瀉處理不當,後果嚴重,所以絕對不容忽視。中醫稱此病為小兒泄瀉,一年四季均可發生,但以夏季和秋季多見,表現為大便次數增多,以及大便稀薄甚至如水樣,或完全不消化的症狀。

此病主要是因感受風寒濕熱等外邪,令脾失健運,影響食物消化吸收而出現腹瀉;餵養不當,進食油膩、生冷或不潔食物,損傷脾胃,令脾失健運而致腹瀉;小兒先天脾胃虛弱,或脾腎陽虛,也會出現反覆腹瀉。

 

五種證型

小兒泄瀉是兒童時期的常見病和多發病,以六個月至兩歲的幼童多見。若腹瀉持續超過三日,伴有大便有血、發燒、嘔吐或食慾不振等情況,應及早診治。

中醫認為本病一般可分為五種證型:

(一)外感風寒型:表現為大便稀爛,色淡稍臭夾泡沫,1日瀉3至6次,伴有腸鳴腹痛;此外,面色淡白、流涕、咳嗽、咽癢,或怕風、不口渴、小便清長。

(二)脾胃濕熱型:表現為腹痛即瀉,大便急,色黃褐熱臭;此外,身微熱、心煩口渴、尿少色黃。

(三)脾胃傷食型:表現為腹痛脹滿,大便黏滯味臭,瀉後痛減;此外,口臭、無胃口、伴有噁心嘔吐。

(四)脾虛型:表現為久瀉不止,或反覆發作,大便稀薄或水樣,夾有不消化食物殘渣;此外,面色少華、疲倦、無胃口。

(五)脾腎陽虛型:表現為大便稀薄,夾有不消化食物殘渣,形體消瘦;此外,面目浮腫、四肢冰冷。

 

七大注意

(一)要保持合理有營養的膳食,食物新鮮,食具清潔。

(二)教育孩子飯前和便後都要有洗手的習慣,以及勤剪指甲。

(三)注意氣溫變化增減衣物,避免受涼或過熱。

(四)夏天多喝水,保持充足水份。

(五)避免長期、濫用抗生素。

(六)平日有適當的運動,加強體格鍛煉。

(七)勤換尿布,每次便後用溫水洗臀部,預防紅臀。

 

蓮子健脾粥

現為大家介紹這款健脾止瀉的蓮子健脾粥,均適合以上五類證型的兒童:

材料:蓮子15g、芡實15g、陳皮6g、淮山20g、白扁豆20g、雞內金5g、

蘋果1個、大米50g、砂糖15g。

做法:先將所有材料洗淨,雞內金研磨成粉,蘋果搗爛擠汁,先XXX蓮子、陳皮、芡實煎取成濃汁,去渣後加入大米、淮山、白扁豆、雞內金,加水武火煲10分鐘後,以文火煲1小時,最後加入蘋果汁、砂糖即可。

功效:蓮子有清心安神、健脾益胃的作用;陳皮有行氣健脾,調中開胃的作用;芡實有健脾止瀉,補腎固精的作用;淮山有健睥,補肺益腎的作用;白扁豆有健脾化濕,利水消腫的作用;雞內金有消食健胃,澀精止遺的作用;蘋果有益胃生津,健脾止瀉的作用。

總結:這款健脾粥具有健脾和胃,補腎止瀉的功效。

 

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