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主頁  > 親子天地  > 中西匯醫 2019 年 06 月 01 日

陳以誠

陳以誠簡述:著名兒科醫生,港大醫科畢業,於蘇格蘭格拉斯哥及愛丁堡取得專業資格,並在英國牛津及倫敦接受兒童腦神經科及智能發展科的訓練。過去十多年曾為香港醫學會副會長及其健康教育委員會主席,和醫務委員會委員。現任香港大學兒童及青少年醫學系榮譽臨牀助理教授,香港醫學會慈善基金會副主席,愛健慈善基金主席,多間中小學及幼稚園校董。

戒掉「電子奶嘴」妙法

早前,世界衞生組織(WHO)首度發出有關兒童使用電子屏幕產品的指引。二歲至四歲的兒童觀看電子屏幕的時間,每天不應超過一小時;一歲及以下的嬰幼兒,更應完全遠離電子屏幕。使用智能產品觀看電子屏幕的時間愈長,對於孩童的身心都有影響,尤其視力、語言能力及身體各方面的發展。

為防止子女在公眾場所「扭計」,父母會將「電子奶嘴」變成安撫孩子的「法寶」,即是手機、平板電腦已變成家長的「秘密武器」,讓小朋友看卡通、打遊戲,從而安靜、不騷擾別人,等他們乖乖就範。雖然有學習障礙的孩子,可利用一些電腦軟件幫助學習,但若已有溝通障礙、自閉傾向的孩子,對得「電子奶咀」多了,便不會與「真人溝通」,就更成了大問題。與此同時,家長有否想過一刻的安寧,卻會換來對孩子日後身心發展的長遠影響?美國微軟大亨蓋茲(Bill Gates),在他的子女十四歲前,都不提供流動電話給他們,發明iPad的Steve Jobs也說過,禁止他的孩子用iPad!

兒童在六歲之前是發展的黃金時期,吸收能力很強,對於色彩豐富的畫面和聲效,都可以吸引他們。手機、平板電腦可能讓他們接收資訊時,視覺和聽覺可以增加刺激,但對IQ、EQ(情緒智商)和AQ(逆境智商)的培養都沒有用。常專注於電子屏幕中,更會對兒童造成很多負面的影響。例如︰只顧坐着看電子屏幕,便沒有體能活動,這樣會導致肥胖,兼影響骨骼,且手指關節有機會過勞發炎,連帶視力亦同樣受影響。曾經有一位四歲的小女孩,因頭痛和眼痛需要求診,原來她每日長時間用平板電腦觀看動畫、玩遊戲,出現眼睛疼痛。求診始知,原來女孩已有六百多度近視,父母因此自責不已。

 

筆者建議孩子多看大自然遠景的綠色郊外。看電子屏幕時,每次不超過十五分鐘。太專注電子屏幕亦可能會導致睡眠不足、專注力不足、語言發展及人際關係(社交和溝通能力)變差,對身心發展及將來學業有一定程度影響。我們要發展兒童的多元智能,而人際智能更是十分重要。孩子要懂得與人合作、同工、建立團隊精神,這樣學習與工作才能事半功倍。假如只顧從「電子奶咀」得到快感,便會忽略了人與人交往的修養和樂趣。

家長可用閱讀、唱歌、拼砌圖、做手工等活動來代替「電子奶咀」,減少幼兒接觸電子屏幕,亦應該以身作則,不要玩電子遊戲玩上癮,着迷於社交網絡的消息,盡量減少使用手機和平板電腦,尋求正確的方法教導孩子。

這星期筆者負責主講學前教育家長講座,正是解釋有關問題,詳情如下︰

講題︰孩子真的有讀寫障礙、自閉、過度活躍和專注力不足症嗎?如何改善學習環境。

日期:6月1日(星期六)

時間:早上11:00-12:30pm

地點:香港大學明華綜合大樓408-410室

 

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