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主頁  > 親子天地  > 中西匯醫 2019 年 03 月 16 日

郭志華

中醫師,畢業於香港浸會大學中醫學院,及生物醫學(榮譽)理學士和修畢碩士(針灸)課程,現為廣州中醫藥大學中醫婦科學專業博士。

慎防產後缺乳變急性乳腺炎

產婦在哺乳期內,乳腺無乳汁分泌或乳量減少,不能滿足餵哺嬰兒,中醫稱為「產後缺乳」。產後缺乳多發生在產後兩至三天或半個月內,也有機會出現在整個哺乳期,這是由於產婦身體虛弱,氣血生化不足;或因肝鬱氣滯、乳汁運行受阻而形成。不過,當缺乳伴隨乳房紅腫熱痛,甚至化膿潰破,同時發熱怕冷,便有機會是急性乳腺炎,應盡早看醫生。

 

兩類證型

中醫認為產後缺乳主要可分為兩類證型:

1. 氣血虛弱

症狀:產後面色蒼白或萎黃、頭暈心悸、四肢乏力、氣短懶言、食慾不振、乳房柔軟、乳汁量少或無、乳汁稀薄。
治療:以益氣養血,通乳為主。
方藥:黃耆、人參、當歸、木通、麥冬、桔梗。

2. 肝鬱氣滯

症狀:心情抑鬱、悶悶不樂、食慾不振、胸脅痞悶、頭暈腰痠、失眠多夢、口苦、 乳房脹痛、乳汁濃稠。
治療:以疏肝解鬱,通絡下乳為主。
方藥:白芍、川芎、當歸、柴胡、王不留行、甘草。

 

 

五大注意

1. 哺乳前應清潔雙手、乳頭及乳房。

2. 多休息,避免勞累。

3. 保持心情舒暢,不要受精神刺激。

4. 注意飲食定時有營養,補充足夠湯水,例如:雞湯、肉汁,以及多飲水和豆漿。

5. 哺乳前,以熱毛巾熱敷乳房5分鐘,疏通腺管,同時雙手打圈按摩乳房,刺激乳頭和乳暈,牽拉乳頭,改善血液循環。

 

鯉魚赤小豆 木瓜通草湯

現為大家介紹這款鯉魚赤小豆木瓜通草湯,適合以上兩類證型的產婦:

材料:鯉魚1條、赤小豆30g、黃豆100g、木瓜100g、通草24g、紅棗6粒、生薑3片。

做法:先將所有材料洗淨,鯉魚去除內臟及鱗,洗淨,切塊,煎香表面,魚袋包起,木瓜刮皮切件,加水武火煲20分鐘後,再以文火煲1小時,加入鹽調味即可。

功效:鯉魚有補脾胃、利水消腫、通乳熄風、袪風止痛的作用;赤小豆有利水除濕,消腫解毒的作用;黃豆有健脾利水,寬中導滯,解毒消腫的作用;木瓜有舒筋活絡,化濕和胃的作用;通草有通氣下乳,清熱利尿的作用;紅棗有補血養血,補益脾胃的作用;生薑有發汗解表,止嘔解毒的作用。

總結:這款湯水具有補益氣血,疏肝理氣,通乳的功效。

 

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