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主頁  > 親子天地  > 資優教室 2019 年 03 月 14 日

新興VX球訓練一眼關七

球類運動眾多,在香港新興的VX球是利用一把雙頭塑膠的球桿,在一定範圍內四出走動,將球擊出、接球及擋球,刺激好玩,玩法多變,所以小朋友學習VX球可以加強手眼協調,加快腦轉數及反應,加上是帶氧球類運動,少一點體能也不成,是一項全面的球類運動。

小朋友齊齊擺出一個VX球的禮儀動作,展現對VX球的尊重、誠實及信任理念。

 

學基本技巧

VX球的VX來自羅馬數字,在英國流行了十六年,自去年三月傳入香港,成為新興的球類運動,利用一把雙頭塑膠球桿及一個比網球軟身的波來進行;期間,球員用球桿擊球或擋球,玩法類似用球棍進行的閃避球,變化多端,刺激好玩。VX球多在室內活動室或壁球場進行,以五比五的比賽形式,而香港暫時以單對單的形式進行比賽,當一方發球擊中對方頸以下位置,便會獲一分,如用球桿成功接到對方的球便有三分。

兒童VX球訓練班適合八歲或以上小朋友參加,每班約六至七人,在一小時的課堂中,教練會教初學的小朋友一些規則,以免用球桿傷人,並會循序漸進地教小朋友一些基本的技巧和玩法,例如:先安排兩位小朋友互相對磋,學習控球;由於VX球的球例不准許用手或腳去觸碰球,所以小朋友要學用球桿將球撈起,以及學彈球和傳球;教練亦會利用雪糕筒等作為龍門,作為目標讓小朋友擊球入內。

在壁球場內進行單對單的VX球比賽,兩位球員可以四處走動,玩法刺激,充滿動感。

 

初學的小朋友互相傳球,感受球速及學習控球。