為提供更方便的一站式服務與讀者,星島雜誌集團旗下的東周網、東TOUCH、PCM電腦廣場、CAZ Buyer車買家、JET及Spiral游絲腕表網站將歸納為My-Magazine網站,只需完成以下簡單登記程序,即可以一個電郵地址,享用以上各網站提供的各種會員服務及源源不絕的會員優惠!
submit
submit
主頁  > 時事  > 時事速報 2019 年 02 月 01 日

親子小組齊共樂 學做開心爸媽

去年一套《BB來了》道盡了不少港爸港媽的心聲,坊間更有調查發現,全港有八成半零至六歲兒童的媽媽有壓力過大的迹象,更有一成受訪者患有抑鬱,壓力之大不容小覷。幸好今期的兩位新手媽媽就找到育兒的快樂之源。

悠悠(中)的媽媽阿詩(左)自從參加計劃下的親子班後,發現女兒變得外向好動,自己亦開始懂得跟女兒享受玩樂時間。

星期二一早來到位於沙田廣源邨的香港單親協會賽馬會鄰里支援中心,兩歲的康悠正跟媽媽余敏詩(阿詩)及其他學員一起上親子班。一班三對母子聽着李導師吩咐,用叉叉起切好的蘋果,「大家等埋一齊數五聲先可以食,仲可以請媽媽食。」李導師說。

單親媽媽阿香(左)分享育兒經歷,阿詩(右)亦感同身受,彼此成為朋友。

 

小組學識玩

吃完蘋果,三個小朋友即自動自覺收起椅子和餐具,開始玩遊戲,並用上健身球、豆袋、積木及呼拉圈等工具,訓練他們的大小肌肉和對各種形狀的認知。「在班內除了訓練肌肉,仲要佢哋學識等待同分享,放學要同同學講拜拜,握握手。」導師說。

這類小班式的親子小組,坊間套票十堂盛惠一千八百元,師生比例比這一班多近一倍。「我同悠悠上過,跟唔上,永遠慢過其他學員,佢亦上得唔投入,而且收費相對貴,呢度四堂先二百元,課程相對簡單,個女原本好內向同怕羞,家吓都會主動同同學玩。」阿詩說。

身為新手全職母親的阿詩,悠悠的日常起居和吃喝玩樂她都一腳踢,通通能應付,唯獨卻不懂得如何跟女兒玩,「以前放一堆玩具畀佢以為就係玩,但去年七月開始同個女參加小組,先知原來要識得適當地介入,引導個女思考。」

有說小朋友兩、三歲正值父母的快活期,阿詩坦言壓力已不比悠悠初生時大,如今只怕她不適應來年的返學生活,「好在小組都有相應安排,導師開始叫我哋上上吓堂就消失,等仔女習慣我哋唔喺身邊,而且小組原本早上十一點開始,悠悠兩歲後就轉九點幾開始,等佢可以慢慢習慣早啲起身。」

計劃早前舉行大旅行參觀農莊,讓一班新手父母及仔女共樂,擴闊社交圈子。

 

反思育兒之法

如此看來,阿詩做起媽媽來也頗得心應手,並不像《BB來了》中的女主角一樣壓力爆燈。不過,跟她同住一條邨的另一位媽媽周玉香(阿香)卻坦言經歷過情緒上的死蔭幽谷。「個仔梓謙如今六歲,兩年前有另一胎時發現前夫出軌,情緒好崩潰,食唔落嘢要睇精神科,醫生話我抑鬱,產後食藥一排先好番。」她憶述。

這段經歷之後,阿香決定身兼父職,跟母親一起合力養大一對子女。「原本有份工,個仔升上小學我就頂唔順辭工。對住佢啲功課,見到佢寫字東歪西倒,我就會發作,罵到個仔好唔開心,我自己嘅壓力亦宣洩唔到。」阿香坦言壓力來自她對兒子的要求,但偏偏兒子卻跟不上,「佢一考試就仲大件事。」她歎了口氣說。不過,最終帶她走出這個死胡同的,是她自己。

跟阿詩一樣,阿香自去年開始亦帶兒子來參加中心的活動,「好似毛毯製作班、踩單車、環保旅行、親子講故事班等等,呢啲活動畀到我同個仔一個機會唞唞氣,呢度無功課無考核,可以無咁大壓力。」而在參與的過程中,阿香亦學會反思,「見到其他家長好惡咁鬧個仔,我都覺得咁做唔好,於是自己都改變吓,發覺唔用鬧嘅方法,個仔真係願意聽,亦都會開心啲。」

雖然參加中心活動的次數不多,但阿香坦言自己亦慢慢學會如何做個稱職的單親媽媽,「要做埋嚴父角色,有時真係會精神分裂,但如果對個仔要求唔好咁高,畀佢試吓先可能會好啲,個仔都會開心啲。」阿香說。

不難發現,在育兒路上阿詩跟阿香各有不同的需要和壓力,中心的不同活動則對症下藥為她們提供支援,而這些活動實質都屬於賽馬會「開心爸媽」新手父母支援計劃旗下。計劃由香港賽馬會慈善信託基金捐助推行,為期三年,目標透過各類活動,為新手父母提供育兒、情緒等方面的支援。

香港賽馬會慈善事務部主管陳載英表示,「計劃致力協助單親家長及新任父母,並鼓勵鄰里互助,建立健康快樂的家庭生活。」

參加計劃下的活動令阿香(右一)跟兒子(右二)能放下壓力,學習如何好好溝通。

 

新手父母三大壓力

香港單親協會服務主任黃家傑指,新手父母面對的壓力主要來自幾方面,「一來角色轉變會帶來管教上嘅衝突,有時仲會引發情緒問題;二來雙職父母同仔女溝通較少,加上工作壓力,平日相處嘅磨擦亦唔少;當兩夫妻中間多咗個仔,兩人相處時間亦會消失,少不免會影響關係。」他說。

黃主任指全港平均每百對夫婦,便有三十三對離婚收場,「如果做單親父或母,壓力仲大。」正因如此,他指中心自去年推行計劃,便希望從多方面支援新手父母,減輕他們的育兒壓力。「親子小組係其中一種方法,我哋唔為賺錢,反而想以此介入,吸引呢班家長接觸中心其他活動。」

黃家傑指新手父母因為角色轉變,少不免會承受壓力,因此希望透過計劃協助他們。

 

賽馬會「開心爸媽」新手父母支援計劃

電話:2994 9527
電郵:befriending@hkspa.org.hk
網址:http://www.hkspa.org.hk