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主頁  > 專欄  > 老作有理 2018 年 12 月 28 日

林作

讀過哈羅公學、牛津、港大,是一位前大律師,可能是娛樂圈學歷最高嘅人,好認真咁滲透住濃濃嘅膠味同不可解釋嘅幽默。

自我與自愛的對決

最近一次和一位朋友的朋友聊天,他說出了我的一個問題:我不夠愛自己。然後,我發現身邊的許多朋友,有着同樣的問題。

一個人必須愛自己的身體、靈魂、全部。一個愛自己的人會變得優美、高雅,也更安靜,更能沉思。你會嘗試去發展你的潛力,會想把你內在的東西表達出來,你會一直在你自己身上灑愛,一直滋潤着自己。

然後,你會發現一個驚喜——其他人也會開始愛你,因為沒有人會愛一個不愛自己的人。而一個不愛自己的人,他\她並不會保持在一個中立狀態,他\她會充滿仇恨;然後,整個人變得負面、具破壞性。討厭自己的人,也會討厭身邊所有的人,他\她會持續保持怒氣沖沖。

而一個愛自己的人,會發現他\她裏面沒有自我,愛把他\她溶化了。當你愛一個人時,你是沒有自我的。

自我,即ego,和愛不能並存。兩者就是光明和黑暗,很奇怪的,自愛是完全不自私的、無私的,自我卻恰恰相反,所以它們就好像有光就不會有黑暗一樣。
自我就是一塊冰,愛就是早上的陽光——當冰遇上陽光時,你愈愛自己,你會發現你的自我愈小。

不愛自己的人,會變得egoistic—自我中心;以及Narcissism—自戀,愛的不是自己,而是自己的影像。

所以留意,當你愛一個人的時候,可能你不過是自戀罷了。一個女人\男人的臉、眼睛、話語,可能只是好像一個湖一樣,讓你可以看到自己的映像\倒影。就我的觀察,大部份愛情也就是這類。

他們愛的不是對方,而是對方給到他們的讚美、注意力、奉承。這不是愛,這只能算是互相為對方的自我感覺良好在奉獻罷了。

我覺得真正的愛是沒有自我的,而真正的愛,必須由自愛開始。

自我和自愛有甚麼關係?自我是比較相輔相成的,而自愛卻沒有任何比較—你就是你;換言之,自我需要比較才能存在,但愛卻是不會有比較的。

而在真愛裏,就只有愛,融為一體的愛。我認為真愛並不是炙熱的,而是溫的溫度。甚至帶點coolness,很冷靜的。如果是帶着自我中心的愛,卻反而會頗為炙熱的,好像發燒一樣。

這是我這一年來的成長,我認為二十八歲的我,終於在愛情觀上看高了一層。

自我就是一塊冰,愛就是早上的陽光—當冰遇上陽光時,你愈愛自己,你會發現你的自我愈小。