公開晒體重 阿嬌減肥為着婚紗

阿嬌（鍾欣潼）與賴弘國即將下個月20號補辦婚禮，距離婚期不到一個月，為了在婚禮當天以最好的狀態示人做個靚靚新娘，阿嬌決定減肥，誓要在婚前瘦至少5公斤。

阿嬌在社交平台上甫出兩段「婚前減肥日誌」影片，她留言透露之前一直食到變肥，「臉圓到不得了」。在影片中，阿嬌透露減肥方法，除了控制飲食，按照營養師餐單，戒甜食及澱粉質，再加上運動，在2至3天內已經成功減2公斤。隨後她更大方在鏡頭前公開體重，現時51.3公斤的她，體脂指數是17.5KG。

阿嬌說目標是在婚禮前瘦至45公斤，健身教練話45公斤太瘦了，阿嬌就回應為了著婚紗，這個月一定要減肥成功。不少fans看片後，都紛紛送上祝福，為她加油打氣。也有不少人大讚她其實看起來一點都不肥，又希望她可以減肥成功。

阿嬌（鍾欣潼）與賴弘國即將下個月20號補辦婚禮，阿嬌為可以穿下婚紗決心減肥。

 

阿嬌分開自己的體重和體脂，有網友表示阿嬌已經很瘦。

在影片中，阿嬌透露自己藉由控制飲食和運動已減去5、6磅。

除了飲食控制，阿嬌跟教練進行一系列重量訓練。