大小朋友一起「童喜動」!

筆者記得小時候，家住屋村，每天的遊戲時間都離不開運動，例如踢足球、跳橡筋繩、扔豆袋、捉迷藏等，還有就地取材的追逐遊戲。但現在小朋友大多專注學業發展，而變得花少了時間在運動方面，早前有調查就發現，本港少於一成半兒童達到世衛對兒童及青少年，每天進行至少60分鐘中至高強度體力活動的建議水平。

常言道，運動能夠強身健體，更有助培養個人品格和價值觀，提升抗逆力，並體驗及學習團隊合作精神。如果有一套方案，可以喚起兒童對運動由衷的興趣，將體育變成恆常習慣，同時學校又可以根據客觀的科學分析，推行具成效的多元化體力活動，更可讓家長參與其中，就最理想不過。

月初舉行啟動典禮的「賽馬會家校童喜動計劃」，就正朝着這個目標進發。計劃共有35間小學參加，透過「家校合作」的模式，再配合香港中文大學、香港科技大學及香港應用科技研究院特設的科技應用及大數據分析，定出一套更有效的運動計劃，包括利用早會、小息及轉堂時間，增設趣味運動時段，以培養學童持續運動的興趣和習慣，又舉辦家長講座和各式各樣的親子活動，鼓勵大小朋友一起參與。學童更會獲發運動手帶，課堂內外全天候記錄他們的運動量，相關手機應用程式亦可讓家長跟進子女的運動情況，而大數據分析更有助建議一套適用於本港小學生的「運動及活動發展模式」，供業界參考，以鼓勵更多學校建立運動友善的環境。

當日，筆者好興奮可與過二百位校長、教師、家長及同學，聚首中大校園內的體育館，精神抖擻的參加啟動典禮，有校長和老師透露，計劃既可提高學童運動量，協助他們發揮潛能，能夠增進師生之間的溝通，更同時加強教師團隊的協作；有家長就表示，兒子參加計劃後旋即愛上運動，性格變得開朗之餘，更主動找話題跟自己溝通，並逐漸培養出自信、恆心和毅力；同學們則大呼好玩，他們在場內與父母一起參與活動攤位時的燦爛笑容，就是對這個「童喜動計劃」的最佳肯定。