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主頁  > 醫療.健康  > 醫療檔案 2018 年 05 月 04 日

正面積極 樂對糖尿病

有沒有發現身邊愈來愈多糖尿病患者?除了年老一輩,今天不乏四十餘歲甚至三十餘歲便有糖尿病的朋友。

糖尿病雖不是絕症,但漠視糖尿就很大機會出現併發症,最後奪命的正正是併發症。其實以樂觀、積極的心態面對糖尿病,學習與糖尿病同行,生活仍然可以開心快活。

患糖尿病不是世界末日,只要血糖控制好,生活仍然可以很安好。

三十九歲的陳先生,兩年前因為視力模糊去配眼鏡,但視光師左驗右驗,都無法為他找到適合度數。視光師建議陳先生見眼科醫生,檢查清楚。

「我見了眼科醫生後,發現我不是近視、遠視或散光,而是有白內障;我這個年紀有白內障並不常見,之後醫生安排我驗血糖,發現我血糖超標,這時我才知道我有糖尿病。到底有了糖尿病幾多年?我完全沒有頭緒……」陳先生說。

事實上,糖尿病可以靜悄悄地發展,早期沒有任何病徵,到有病徵時可能已患病十年八年。陳先生由於從事體力勞動工作,管理貨物及要外勤,故體形並不肥胖,飲食也沒有大節制。但在近數年,體形漸漸消瘦下來,他以為自己工作辛勞,進食不定時,因而體重下降。現在回想起來,可能當時已經有了糖尿一陣子,才會消瘦。

從視力變化而得知有白內障,正等候進行換晶體手術時,陳先生有天突然其中一隻眼看不到景物,往急症室求醫後,才知道原來微絲血管爆破,需要進行激光治療,而白內障手術需要等情況穩定後才進行。

而一波未平一波又起,在覆診期間,醫生為他驗尿,發現尿液中有蛋白。陳先生的多年糖尿病除了引致眼部併發症,亦影響腎臟功能,出現腎衰竭。

對於在大半年間得知有糖尿病、糖尿眼及腎病,陳先生大受打擊,一度意志低沉,除了不斷出入醫院覆診、治療及服藥外,對於醫生叮囑要控制飲食,他完全漠視,因為他感到做任何事都無用,患病已成事實。

曾尚賢醫生說,愈來愈多年輕糖尿病人,大家應及早提防及關注,保持良好的生活習慣和健康飲食。

 

家有患者 早十年驗血

像陳先生的情況可說頗為常見,因併發症出現求診,才知道患糖尿病。事實上,近年糖尿病愈趨年輕化,患者在三十至四十歲發現有糖尿病,面對漫漫長路,心理上不知如何面對。

養和醫院家庭醫學及基層醫療中心駐院醫生曾尚賢醫生說,糖尿病是目前及未來社會大家需要重視及面對的問題。

為何愈來愈多年輕的糖尿病人?曾醫生說與飲食習慣、缺乏運動有關。他見過一位二十八歲男士因香港腳久醫未癒來求診,追查病歷下發現他有口渴病徵,驗血後發現血糖超標,糖化血色素超過十。

他細心了解病人生活習慣:「他工時長,早七晚七,早餐是港式麵包加紙包豆奶;午餐光顧茶餐廳的碟頭飯。香港打工仔很無奈,午膳選擇少,不容易找到低糖低鹽高纖套餐,就算有卻售價高;加上工作時間長,下班後往往要繼續工作,就算心想運動,但客觀環境令他力不從心。所以要治療糖尿病,需顧及病人的生活模式、經濟、工作因素等。」

香港習染西方飲食文化,故糖尿病患者愈來愈多;而糖尿病的遺傳因素強,故上一輩有糖尿病,下一輩要及早防範。

「如家族有糖尿病患者,成員應提早十年就要驗血。例如父親五十歲發現患糖尿病,兒女們在四十歲就應開始驗血糖。」曾醫生說。

病人如何發現有糖尿病?曾醫生說,很多時是因為家族成員或朋輩有糖尿病人,他們又發現自己有口渴、小便有泡等病徵而聯想到自己可能患病,求醫後發現。

另一類是因為其他疾病求醫,醫生在追查時發現患病,例如前述的香港腳病人,又例如女士陰道炎久醫不癒,或經常復發,就有機會是由糖尿病造成。

有了糖尿病只要學懂飲食之道,仍然可享口福之樂。

 

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