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主頁  > 時事  > 時事速報 2018 年 01 月 09 日

兩度膺最佳教練 追夢者的推手趙詠賢

綽號「小旋風」的前港隊壁球選手趙詠賢,一○年掛拍後轉型做教練,執掌香港壁球隊,輾轉至今八年光景,最近她在「2016賽馬會香港優秀教練選舉」 中,第二度奪得最佳教練的殊榮。對於這項榮譽,她笑着說:「這是一項肯定,但不是我的目標。」

曾經高居世界排名十三的趙詠賢,退役八年,但她的身影從沒因此在壁球場上消失,事關她早在一一年已轉型做教練。「如今要負責訓練十個港隊隊員,包括大師姐陳浩鈴,最細嘅十七歲。」趙詠賢坐在香港體育學院的新壁球場內,說起她的教練生涯。

趙詠賢十二歲加入香港壁球隊,三十二歲退役,在球場上揮灑了二十年的汗水,跌過碰過,比起其他人,她跟隊員之間多了一份共鳴。「做球員就要衝獎牌,但要贏一場比賽,講求心理質素、戰術、技巧、體能同對手狀態,情緒往往影響最大。」

退役八年的前香港壁球界一姐趙詠賢,如今負起傳承的責任,擔任港隊教練,做得同樣出色,最近第二度獲得最佳教練的殊榮。

 

教曉放下輸贏

回想她的球員生涯,她笑言一直順風順水,冠軍總是囊中物,惟獨十九歲那年第一次參加亞運會,她首敗給宿敵、曾排名世界第一的妮高。「當年我二號種子入決賽,心頭高一心想衝金,接受唔到輸畀一個十五歲嘅妹妹。」

在當年的教練蔡玉坤的支持下,加上趙詠賢那份不服輸的幹勁,她決心一雪前恥,「以前打十球得五球貼兩邊場,我就要練到十球都貼邊。」在○二年釜山亞運,她終於以三比○大勝妮高奪金,○九年更帶領隊友出征東亞運,橫掃七金三銀,成為體壇的一時佳話,而當年賽後,蔡玉坤曾公開大讚趙詠賢:「佢將來會係個出色嘅教練。」

言猶在耳,如今趙詠賢已繼一四年,第二度獲頒最佳教練獎,而光榮背後,她笑言花過一番苦功。她笑指如今年輕一代「面皮薄」,做教練亦要扭盡六壬。「唔可以只係鬧,試過有隊員會丟拍走,但我深信入得港隊都有個目標想達成,而我只係幫佢哋一把,勉強佢哋反而無幸福。」

幫隊員追夢,與其做個嚴師,趙詠賢就選擇講道理,「遇上有隊員唔信我嘅意見,我會錄低佢哋比賽,再一齊睇,佢見我講得無錯,就會跟我的方法練習。」更重要的是,趙詠賢明白運動場上跟人生一樣,從沒有永遠的勝利,「所以我要教球員識得放低輸贏,輸波唔係換來責罵,反之我會叫隊員寫賽後檢討報告,同佢分析番點解會輸。」

自九八年首敗後,○二年趙詠賢再次對撼宿敵妮高(右),結果以三比○大勝,在釜山亞運奪得首面金牌。

 

 

 

教波也教做人

每個隊員各有性格、打法和強弱,身為教練的她要逐一摸清,平日亦要化身訓導、社工和心理醫生多個角色,照顧隊員的需要,工作絕不比做球員時輕鬆,「但見到佢哋好似一塊塊翡翠咁愈磨愈出色,都會開心。」

不過,對趙詠賢來說,教波只是其次,教隊員如何做個好人才最重要,「要學做個有擔當、自律、成熟嘅人,就算將來退役都會畢生受用。」她指自己經常跟隊員約法三章,「平日十點練波,一律九點九要齊人,遲一秒當日要請所有人食飯,我遲到一樣會請食飯。」她舉例說。

這一招出奇地奏效,趙詠賢笑指如今隊員甚至學會互相監察,「一夠鐘就影低個鐘發訊息入群組,齊齊諗定食乜好。」除此之外,遇上一起出國比賽的日子,她亦會跟隊友一起煲劇、打機,打成一片,「我雖然係教練,但好尊重佢哋,亦師亦友。」她笑說。

趙詠賢大半生奉獻給壁球這門運動,如今由最佳球員變成最佳教練,她指心中始終有個未解的心結,「最想爭取壁球成為奧運項目,雖然前年獲選做世界壁球大使,爭取壁球入選一六年奧運失敗,但呢個仍然係我嘅終極目標。球員時代我無辦法代表香港出戰奧運,我都想下一代可以。」

趙詠賢昔日的教練蔡玉坤與她並肩作戰多年,這個作育壁球界新星的使命,如今落在她身上。

 

趙詠賢(右二)跟歐詠芝(左一)、陳浩鈴(左二)等隊友一起征戰多年,即使她轉了身份,大家感情依舊要好。

 

沈金康九度奪獎

香港賽馬會慈善信託基金自二○一五年十一月起,捐助香港教練培訓委員會舉行「賽馬會香港優秀教練選舉」。這項年度盛事共設七個獎項,其中趙詠賢奪得團體項目高級組的最佳教練獎,跟她一起奪獎的還有輪椅劍擊隊教練陳瑜。

一六年帶領香港單車代表隊奪得五金五銀三銅的「金牌教練」沈金康,則九度奪得個人項目高級組的最佳教練獎,今屆跟他共享殊榮的還有帶領硬地滾球員梁育榮,在一六年殘奧運奪金的教練郭克榮。

賽馬會慈善事務部主管陳淑慧表示:「馬會希望協助香港體育界踏上國際舞台,除了支持香港體育學院的軟硬件發展,亦會透過資助多項計劃,肯定運動員和教練的付出和努力。」

郭克榮(右二)、沈金康(左二)今屆齊齊奪得個人項目高級組最佳教練獎。