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主頁  > 醫療.健康  > 營養.健康 2017 年 04 月 03 日

保護聽力 慎選耳機

在馬路上、公共交通車廂中,常見手機或平板電腦一族戴上耳機聽歌、打機、看劇集,有時聲浪大得連隔鄰座位乘客也聽見。沉醉在音樂及電玩世界中的人士,其實不知道,這些聲音正損害他們的聽力,或導致交通意外。

喜歡進行上述行為的人,今天要認真了解如何保護聽覺,以免有一天醒來發覺所有聲音都消失了!

四元素影響聽力

養和醫院聽力學家區建國博士說,噪音之所以有機會損害聽覺,第一視乎聲量大小、第二是處於噪音時間長短、第三是音頻高低、第四是對噪音敏感性(susceptibility)。

長時間曝露於噪音中會令聽覺毛細胞受損。

「聲量愈大,自然容易令聽覺受損;而同一聲量,聽得愈長時間愈容易令聽力受損。從等能量概念(equal energy concept)來說,如噪音是九十分貝,只可停留在這噪音下連續八小時,如超過八小時就有機會導致聽力受損。聲量每增加三分貝就減少一半處於噪音時間,即九十三分貝,最長只可處於噪音環境四小時,九十六分貝,最長只可處於噪音環境ニ小時來說,一百○二分貝就只能處於噪音三十分鐘。

在任何情況下,任何聲量大於115dBA或140dBSPL,便會即時令聽力受損。

長期曝露於噪音中,聽覺毛細胞會損壞,受損愈多,聽到的聲量會覺得愈來愈細,還會可能引起耳鳴。」

音頻亦會影響聽力,區博士解釋:「音頻即高低音。聲量大的高頻或低頻率聲音,都會影響聽力,一般而言,高頻比低頻聲音更加影響聽力損壞程度。」

個人對噪音的敏感受性亦是影響因素。區博士說,每個人對聲量的敏感性各有不同。九十分貝聽八小時只可以保護約九成人士的聽覺,八十五分貝聽八小時,只能保護約九成半人士的聽覺。

「有些對噪音特別敏感的人士較容易造成聽力受損,他們可以利用護耳設備保護聽覺,或者定時轉換到不同聲量的環境工作,減少持續曝露於噪音環境時間。」區說。

養和醫院聽力學家 區建國博士

 

 

 

 

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