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主頁  > 親子天地  > 中西匯醫 2017 年 03 月 27 日

郭志華

中醫師,畢業於香港浸會大學中醫學院,及生物醫學(榮譽)理學士和修畢碩士(針灸)課程,現為廣州中醫藥大學中醫婦科學專業博士。

小兒發熱 無需恐懼

發熱是小兒最常見的症狀,並不是一種疾病,它有助身體對抗感染,若急急降溫,則會影響身體對抗感染。不過,大多數家長對孩子發熱都容易出現過度恐懼和焦慮,因而導致對發熱的過度治療;而不合理的應用激素類藥物解熱,可以發生嚴重的後果。

 

發熱與體溫

小兒發熱體溫37.5℃~38℃為低熱,38℃~39℃為中熱,39℃以上為高熱,超過41℃為超高熱。體溫不超過38℃,一般不要急於退燒,如果盲目退燒可能掩蓋病情,干擾對病情的診斷。當體溫達到39℃以上時,便要在醫生指導下退熱。

發熱七大因

中醫認為身體發熱一般可分為七種證型:外感風寒、外感風溫、外感暑邪、陽明熱盛、陽明腑實、邪入營分、邪入血分,這樣來區分發熱的程度、病位的深淺,然後再用藥治療。

注意六事項

父母們照顧發熱的小孩時,需要注意以下事項:

1. 加強護理,保持室內通風。

2. 多喝開水,給予營養豐富、清淡、易消化的飲食。

3. 以溫毛巾擦皮膚,有助輕度散熱。

4. 適當休息,衣着涼爽透氣。

5. 保持大小便通暢。

6. 避免用冷水、酒精等急速降溫。

兩種退熱食療

現為大家介紹兩款清熱解表的粥水,可幫助退熱:

一、蔥白豆豉粥

材料:蔥白10g、淡豆豉10粒、大米50g。

做法:先將所有材料洗乾淨,加水武火煲10分鐘後,以文火煲1小時煮成粥,加鹽調味即可。

功效:蔥白有發汗解表的作用;淡豆豉有解表除煩、宣發鬱熱的作用; 大米有補氣健脾,開胃止渴的作用。這款蔥白豆豉粥,適合初起的發熱。

二、冬瓜薏米粥

材料:綠豆10g、薏米30g、冬瓜30g、大米100g。

做法:先將所有材料洗乾淨,加水武火煲10分鐘後,以文火煲1小時煮成粥,加鹽調味即可。

功效:綠豆有清熱解毒、止渴健胃的作用;薏米有利水消腫、健脾袪濕的作用;冬瓜有清熱解毒,利水消腫的作用。這款冬瓜薏米粥,適合脾胃積熱型的發熱。

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