找尋快樂童年

農曆新年過後，一連串的學童自殺事件，的確令我感到很不好過。

童年，無論哪一個階段，都應該是無憂無慮，充滿希望和活力的。可是，一宗又一宗學童自殺的新聞，都似乎在訴說着另一個事實。

作為一個家長，當謹守着父親這個崗位之際，我也不忘提醒自己：孩子的心靈質素，永遠比學校分數來得重要。

考試失敗了，還有下一次；生命終結了，就再沒下一次了！

因此，無論你的孩子現在多大，請用你的心，去聆聽他的心；用笑容代替怒容，用教化代替懲罰，好讓快樂的童年，不會被種種壓力扭曲。好嗎？

外國一些親子專家，將青少年自殺的最常見原因列出如下：

1）感到無助—當遇到一些問題，但覺得身旁沒有任何人可以提供協助的時候。

2）感到絕望—對於學業、前路或一些切身問題，產生一種不會再有改善的絕望情緒。

3）受到傷害—可能是受到旁人欺凌、侮辱、性侵等行為的傷害，而感到萬念俱灰，想以死作逃避。

4）壓力過大—因為功課繁重，考試壓力過大，父母期望過高等因素，都會使學生有透不過氣的感覺。

5）家庭氣氛—假如父母經常吵鬧，甚至有家暴事件，或走上離異之路等，都會加添孩子的無助和孤單感覺。

當然，香港的生活和學習模式，都和外國不一樣，但壓力產生的原因，總離不開以上種種。尤其在功課和考試壓力方面，這一代的孩子，實在避無可避。

既然我們無力改變現有各種環境因素，作為父母，如何讓孩子可以過一個比較快樂的童年呢？以下是一些親子專家給的建議，不知道你又認為如何：

1）教他們怎樣和別人建立良好友誼

有好朋友在身邊，就等如有人可以分擔煩惱。這裏說的朋友，不只是一起吃喝玩樂，而是可以分擔心事，一起面對困境的人。要有好朋友，首先就要對朋友好。要朋友關心自己，自己首先要關心別人，這些都是建立良好友誼的要訣。

2）教他們用樂觀態度面對一切

同樣一件事，有些人會看成世界末日，有些人只是一笑置之。正如那個半杯水的故事：有些人會悲觀地說：「糟糕，快喝完了。」有些人會快樂地說：「真好，還有半杯。」

事情的好與壞，有時只是一念之差。

3）教他們找一些寄托

看過一個調查，那些愛上不同活動的人，比一些經常呆在家看電視的人來得快樂。良好的生活習慣，不同的精神寄托，都可以給予孩子一個較為充實和輕鬆的心境，走入牛角尖的機會，也會相對地偏低。

4）教他們接受不愉快

不愉快的心情、不順利的際遇，不被認同的情況……以上所說的種種，都難免會在人生中遇到。教導孩子如何與不快樂共存，及如何將負面情緒宣洩出來，也是一個很重要的課題。

5）自己保持樂觀

在教導孩子之餘，父母也應該經常保持一顆平常心，儘管遇到不快事情，也不要將壓力轉嫁到孩子身上。

童年，只有匆匆十數載。

如果孩子長大後，他的童年回憶只有功課和考試，這將會是多麼可惜的一件事呢！