體操是近年小朋友學習的熱門興趣班，縱然不是每個小朋友都可以孕育成體操之星，但從小接觸體操，可以增強體能、平衡力、手腳協調、意志力以及與人合作精神等，所以吸引不少小朋友學習。有中心開設學齡體操班，不以互相競爭作大前提，集中發揮個人能力為主，以有趣、輕鬆的方法，令小朋友可以盡情享受學體操的樂趣。

每位小朋友做出自己最擅長的體操動作，大家互相合作之下，原來可以構造出一幅優美的畫面。

認真地玩

小朋友學體操是一個很好的「放電」機會，而有系統地輕鬆學體操，更可以培養對體操的興趣。The Little Gym在全球均開設中心，而香港則已成立了十二年，所舉辦的學齡體操班，適合六至十二歲從未接觸過體操的小朋友參加。課程總監Walter Assang表示：「我們設計課程旨在讓小朋友認真地玩體操，培養他們對體操的興趣、發揮自己的潛能，定下自己的目標，過程中不會有競爭性，從而令小朋友享受學體操的箇中樂趣。」

在四十五分鐘的課堂上，外籍導師一邊播放輕鬆的音樂，一邊有系統地教小朋友一些基本功和體操動作，好似側手翻、前後翻滾，以及掌握正確玩平衡木、高低桿的方法等，「小朋友的肌肉還未發展成熟，未夠力量做一些高難度的動作，所以導師會逐步教他們，同時更會利用不同的工具來協助，以提升他們的體能和肌肉力量。落堂前，導師會向小朋友詢問所學的動作是否可以順利完成，並提點他們當中要注意的事項等，彼此有講有笑，氣氛融洽。加上，每堂都有不同主題，例如：『準備去巴黎』的主題，會教導小朋友做手倒立的動作，增加他們學習的趣味。」學齡體操班以二十堂為一個程度，小朋友完成課程後經考核可升上技術班，學習更高層次的體操。

小朋友向前跑一小段，再在兩層高的立體軟墊上做前滾翻，相比在地面上進行，難度提升許多。

在一片音樂聲中，大家齊齊跳「Monkey Jump」，輪流在彩色繩子前打側手翻，一點都唔容易做。