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主頁  > 專欄  > 有情有性 2016 年 10 月 15 日

白韻琴

白韻琴,原籍廣西桂林,美國三藩市天主教大學傳意系畢業,三藩市州立大學進修廣播系研究院。 外號白姐姐的她是港澳及廣東沿海八到八十歲都談論的人。由她策劃主持的電台、電視節目均開風氣之先、領導潮流、膾炙人口。她主持的電台節目《盡訴心中情》,創每晚百萬人收聽,千人打電話傾訴的紀錄,是香港廣播史上空前絕後成績。 其著作數十冊,中港歐美極受歡迎,雖封筆多年,仍活躍於政商、文娛、財經界,善於妙論人生,鞭辟入裏,令你微笑、大笑。

獨食令人抑鬱

看到報章專欄的一篇文章〈獨食傷心〉,感到太真了。我現在變成一名有九十多巴仙時候,是獨自一個人用膳——包括:早餐、午餐、晚餐。為甚麼呢?因為我是一名不擅交際應酬或者主動的人,一天三頓,一個月九十多餐,我差不多都是獨自用餐。

因為吾伴身兼多職——本身開了幾間以他為名的律師行,可是他在律師行的時間,認真是不足夠,把工作分給行裏的律師,所以很多律師都有足夠時間和空間,去服務市民;而很多留在律師行十多年,覺得頗為自由寫意。

至於吾伴的時間,大都在立法會做議員。大家在電視上看立法會開會,總見到他坐在第一行的中間位置,全程投入,鑽研、提議、聆聽等,做到十足,令我想起《紅樓夢》賈寶玉的一句:「女兒悲,青春已大守空閨。女兒愁,悔教夫婿覓封侯。」當然,我現在已不是一個小女兒,而是一個需要多些親朋戚友的寂寞人,但不懂交際又自卑的我,只有整天獨自一人唱〈Lonely Table Just For One〉。

再者,不斷地在文獻、報紙或書籍上都看到,不能獨自一人吃晚飯!英、美、韓、日都有報道,指出獨自一人進食會令人患上抑鬱症,而且風險比正常多一點五倍!所以,人應該伸出友誼的手,相約朋友一起用膳,預防甚至改善抑鬱症,還要勤做運動,即使是公園散散步。

總言之,多與親朋戚友交往相處,參加群體活動,這樣可以令人變得活潑、主動、喜歡交友,因為有朋友的慰藉及友情,自然不會自閉,更加不怕會有抑鬱症。

我相信,人不能獨自孤單一人,總要有親朋戚友交往,以我個人來說,我很自閉、自卑,不敢主動交朋友,隨着歲月,我的確相信要交點朋友才行。而表面上,大家以為我很活躍;事實上,我獨自一人吃飯的時間佔了九成,但天生性格如此,如何可以改善?我也不知道,像現在星期三了,我一直獨自一人吃喝玩樂,不騙你!

因為吾伴公務繁重,不善於交際的我,只好經常獨自吃飯及獨自唱Engelbert Humperdinck(英格伯•漢普汀克)的〈Lonely Table Just For One〉。