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主頁  > 醫療.健康  > 醫療檔案 2016 年 03 月 19 日

平安旅遊 做足準備

香港人最愛旅遊,旺季機場塞滿出發人群,淡季也不乏喜孜孜出門之士。但有時旅行途中生病,影響活動外,更為藥物而大費周章。有些考慮周詳人士會帶備平安藥,以備不時之需。

其實去旅行,可能遇到疾病或突發情況,如何做足準備,趨吉避凶,確保安全呢?今期由急症科專科醫生為大家講解。

如目的地有疫情,就要做足防護。圖為去年南韓中東呼吸綜合症肆虐,旅客都戴上口罩。

出發前 三個考量點

去旅行要去得開心,最緊要安全。養和醫院急症科專科醫生游華漢醫生指出,去旅行要安全,事前做足準備,就要從以下三方面着手。

「第一,是旅行者本身的健康狀況,有沒有長期病患;第二是旅遊目的地,該區是先進國家大城市,還是落後地區?有沒有流行病、傳染病,或特殊情況例如位於海拔高處的地方或是沙漠地帶;第三是到達目的地後的活動,例如到馬爾代夫潛水、前往日本滑雪。

針對上述三個考量點,旅行人士在出發前要作用不同準備,例如藥物、注射疫苗,以及針對抵達後可能發生的情況要採取適當措施,例如途中發生意外如何自救。」

如果旅程包含特別活動如滑雪、潛水,出發前需要相關準備。

六成人旅客 途中不適

我們在旅行途中患病機會有多高呢?

游醫生指出,香港未有針對這問題作出統計,但可參考二○○六年在新英格蘭醫學雜誌發表的一項有關旅遊調查報告數字,調查群組是由發展中地區回國的居民,發現約百分之二十二至六十四人士,去旅行時出現不同程度不適情況,例如肚瀉、呼吸道感染、皮膚病。而當中百分之八人士會在當地求醫或回國後求醫。

所以,就算健康人士外出旅遊都有很大機會感不適,而最常見是上呼吸道感染及腸胃感染;亦有機會在外地受傷,或去某些地區有疫症,如去年南韓的中東呼吸綜合症,或南美地區被蚊咬有機會感染寨卡病毒,或到西藏有機會出現高山反應,或潛水後有機會有減壓病,又或到瘧疾肆虐地區,例如東南亞國家就要做足預防措施,又或到黃熱病流行的非洲國家,出發前就要注射預防疫苗。

長期病患者 出發前諮詢醫生

若是長期病患者、孕婦或幼童,就要特別小心。游醫生建議長期病患者,當計劃外遊前最好先與醫生商量情況是否適宜,及到外地旅遊的注意事項。

游醫生以糖尿病人為例,病情控制穩定才宜外遊,外遊前應由醫生撰寫病歷。如到訪英文不流行的國家,病人或需要請專人將病歷翻譯成該國文字,隨身攜帶這份病歷,當遇事時可出示予當地救援或醫療人員。而糖尿病人亦可能需要帶同針藥,其中胰島素針藥需要醫生證明才能攜帶上航機;如飛行時會跨越時區,會影響病人血糖水平,需要調整注射胰島素方式。另外如訂機票時要預訂糖尿病人餐、預早購買糖尿病人手帶,以及兩套藥物分開擺放,就算其中一套遺失都有藥可用。醫生亦會為糖尿病人提供到達目的地後的飲食注意及建議事項等,例如應如何處理抵達後食物不合口味,因進食少而令血糖跌的問題;或中東地區食物偏甜,如何進食才避免血糖大幅度飈升;又或血糖達到某些幅度自己無法處理就要求醫等。

而其他長期病患者,例如哮喘病人,或服藥中的心臟病患者,外遊都有要個別注意事項,故應及早與跟進病情的醫生商量。

本網站內容僅供參考,絕非推介任何診斷/醫療方法或藥物或保證其療效,亦無意代替專業意見或諮詢、醫療診斷或醫學療程。
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