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主頁  > 親子天地  > 中西匯醫 2015 年 01 月 15 日

陳以誠醫生

陳以誠簡述:著名兒科醫生,港大醫科畢業,於蘇格蘭格拉斯哥及愛丁堡取得專業資格,並在英國牛津及倫敦接受兒童腦神經科及智能發展科的訓練。過去十多年曾為香港醫學會副會長及其健康教育委員會主席,和醫務委員會委員。現任香港大學兒童及青少年醫學系榮譽臨牀助理教授,香港醫學會慈善基金會副主席,愛健慈善基金主席,多間中小學及幼稚園校董。

性早熟 新趨勢

現代社會物質豐富,小朋友可以享盡各地美食。然而,亦有發現新一代小朋友開始有「性早熟」的趨勢,有部分女孩的發育年齡已推前至八、九歲,因此令家長十分擔憂。

過多激素

坊間把小朋友「性早熟」問題的矛頭,指向含有雌激素的食物上,但其實大部分個案均是原因不明。小部分人屬遺傳,亦有涉及病理原因。

「性早熟」的現象若出現在女童身上,一般情況是腦下垂體開始運作,影響內分泌,令乳房漸漸發育,繼而長出陰毛,最後出現月經。

筆者所指的「性早熟」,是以整個社會的平均數值作比較,近年本港學童較早踏入青春期,可能與吸收較好營養助長新陳代謝有關。

事實上,含雌激素的食物有很多,包括:雞、豬、牛、魚等。不過,儘管雌激素食物不一定是引致早熟的元兇,但亦會干擾人體內分泌系統。所以,小朋友不宜吃過量,尤其避免進食內臟及家禽的皮,其中雞皮含量亦較雞肉多出四至五倍;而魚類方面,鹹水魚類的雌激素水平較淡水魚類高,當中以紅衫魚、烏頭和鰂魚等含量較高。因此,家長安排膳食時,應盡量留意以上含有激素的「高危食物」,控制他們進食的份量。

均衡飲食

當然,筆者過去曾接觸多宗個案,例如有年幼兒童出現青春期徵狀,四、五歲便出現月經,或長出陰毛等真正性早熟過案,須接受治療,但他們並非因飲食問題,有的是因腦下垂體有瘤,或腎上腺有問題;也有孩子(不分男女)的乳房在幼童時脹起,並不因「性早熟」,而是乳腺過度發育增大(gynaecomastia),但激素過多問題也不應忽視。

我們始終應該要均衡飲食,多菜少肉、勤做運動,這樣才有健康的體魄去維持日常的生活。

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