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主頁  > 醫療.健康  > 營養.健康 2014 年 11 月 08 日

預防產後抑鬱

當懷胎十月,產婦順利誕下BB後,人生便進入另一個新階段,媽媽生涯正式展開。然而照顧新生嬰兒不但辛勞而且壓力大,有些婦女因而出現情緒問題,嚴重的更會引發產後抑鬱症。

迎接新生命絕對是開心的事,如何防止自己跌入情緒困擾的深淵?今期由臨牀醫療心理學家,為準媽媽講解如何做好心理準備,預防產後抑鬱!

研究發現有專業的陪月員照顧及減輕媽媽負擔,有助紓緩產後情緒問題。

產後情緒評估

經常有婦女因產後抑鬱而發生慘案的新聞報道,令人惋惜及心痛,所以大家應提高警覺,如身邊有懷孕婦女或正計劃懷孕的夫婦,都要加以留神。

養和醫院臨牀醫療心理學中心副主任馮淑敏博士指出,研究發現大約有百分之十的產婦,產後會出現情緒問題,即每十個產婦,便有一人有機會出現產後抑鬱症,因此政府醫院及衞生署轄下的母嬰健康院,在跟進婦女產後健康時,都會留意婦女的情緒,如發現問題希望能與產婦作詳細面談和討論以決定是否有需要接受專門的輔導服務,例如臨牀心理或精神科的服務或輔導,令問題及早得到處理。

以下產後抑鬱症評估量表只作參考,產婦如有情緒問題,建議尋求專業意見。

養和醫院臨牀醫療心理學中心副主任 馮淑敏博士

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