上二期的《中西匯醫》，我提到以中藥食療可提高小朋友的記憶力，有補腦之用；今期我繼續介紹健腦方法，讓讀者可在家中輕輕鬆鬆按摩頭部穴位，兼且能促進親子關係。

任立新
香港註冊中醫師，曾獲香港浸會大學中醫碩士、南京中醫藥大學博士生，並擁有工商管理學士及中醫學士學位。

頭部是中樞神經系統的集中地，並布滿了經絡及穴位，因此藉着按摩頭部穴位作局部刺激，能促進腦部的血液循環，疏通經絡，調節其神經功能，達到健腦的效果。

兩大注意

小兒健腦之穴位按摩：兩指輕按前額「本神穴」，橫向「神庭穴」，再沿督脈直上頭頂「百會穴」、及「四神聰穴」，直下「腦戶穴」及「腦空穴」，每次反覆做三十六次。

注意一，由於小兒臟腑嬌嫩，肌膚柔軟，推拿手法應要輕快柔和，不需要太用力。

注意二，假若不確定穴位位置，建議向註冊中醫師查詢，勿胡亂按壓。

本神：

位置：頭正中線旁開3吋，前髮際上0.5吋

功效：寧神、祛風、舒筋。

神庭：

位置：頭正中、前髮際直上0.5吋

功效：寧神醒腦、降逆平喘。

百會：

位置：前髮際正中直上5吋

功效：平肝熄風、安神、醒腦、開竅、明目、升提陽氣。

四神聰：

位置：百會前、後、左、右各旁開1吋

功效：疏通經絡、增強肢體運動功能

腦戶：

位置：後腦正中線，枕外隆凸上緣凹陷中

功效：明目、鎮痙、祛風、清熱。

腦空：

位置：腦戶旁開2.5吋

功效：祛頭風、通鼻竅。