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主頁  > 專欄  > 精神食糧 2011 年 09 月 15 日

黃宗顯

精神科專科醫生,英國皇家精神科醫學院院士,香港精神科醫學院院士,大學兼職教師,曾任多份報刊專欄作家,每天工作要面對不少生命中的精神迷路人,也愛走出診症室,以文字分享杏林點滴,宣揚愛與關懷。 著有《還須心藥醫》和《情緒病診療室——破解人心的密碼》。 電郵地址: drwongchunghin@gmail.com

難忘311

每逢社會上發生了大事件,包括天災人禍,受影響的人和他們身邊的親人朋友,都可能會經歷一些心理上的調節,過渡不了的,或許會出現精神心理的障礙,例如適應障礙(Adjustment Disorder)、抑鬱症(Depressive Disorder)、焦慮症(Anxiety Disorder)、創傷後壓力心理障礙症(Post-traumatic Stress Disorder)、不正常的悲傷反應(Abnormal Grief Reaction)等。

大事件發生後,傳媒如電視、電台、報章、雜誌等,都會大肆報道。在本港,曾有讀者在閱讀完有關大災難的新聞後,突然情緒不安,自己控制不了,最後需要被送醫院接受治療,這成為了另一段新聞,真正是災難中的災難,報道中的報道。每次出現大災難,也許有些人會間接受到影響,成為另類「災民」。

今年3月11日,日本東北發生了9級大地震和引發的海嘯,短時間內摧毀了不少人的家園,也有不少人因此而失蹤或喪生。其後,地震引致了當地的核電廠爆炸和核輻射洩漏意外,使受影響的範圍擴大。核輻射洩漏事件成為新聞頭條後,迅即受到各國人民高度關注。這次大地震,直接和間接地影響了很多人的生命,也或多或少影響了一些人日後的人生取向和態度。

明媽一直以來都是一個容易緊張的人,丈夫多年前因心臟病突然死亡,她從此一個人住,是一名家庭主婦,大部分時間都留在家中打理家務,差不多沒有社交生活,完成家務後,她不是看電視,便是看報紙。她患上了廣泛焦慮症(Generalized Anxiety Disorder)多年,事無大小,她都可以擔心至極。因為她這樣的性格,子女在成年不久後,因抵受不了,便搬離家自住,不想被媽媽經常焦慮的性格,影響至自己也神經衰弱。

311那天,她在家裏看着電視的特別新聞報道,見到一幕一幕海嘯破壞很多地方的情景,令她緊張至胸口疼痛和呼吸急促不暢順,也出現頭痛和頭暈的現象。這些焦慮病徵的背後,是她擔心正身在日本工作的兒子小明。大地震發生時,小明不是在日本東北,而是身在名古屋市,距離災區甚遠。

災難後,明媽的焦慮症又轉差了,她極度擔心在遠方的小明,相信小明有機會受輻射的影響,導致身體問題,所以差不多每天都打數個電話給兒子,敦促他立即回港,但小明置之不理的態度,令明媽更氣上心頭,怒氣難平。明媽甚至以斷絕母子關係和以死來威脅小明,但不得要領,小明只當明媽的話為耳邊風。

明媽表現得激動地說:「現在日本災情嚴峻,無論有多麼危險,小明都要堅持留日居住,他實在有病啊!」她又要求我教她一些方法,使小明明暸自己身處險境。我重複地問她,究竟是否她自己緊張過度,還是名古屋的情況真的那麼差?但是,她也像當我的話為耳邊風。其實,明媽才是需要接受治療的那位。

剛過去的9月11日,正是日本311大地震後半年的一個特別日子,香港發生了一件值得我們香港人感到光榮的事情。一群在日本居住的香港人,將自己在大地震時的第一身經歷,寫成文字,也在受影響的地區拍下了珍貴的照片,製作成書,希望為這災難事件留下一些紀錄,跟香港人分享,也為歷史留下一點見證,另外,他們也希望藉此書來重建港人對日本的信心。這本文字圖片集名為《日本.再出—在日港人311地震後感》,由三聯書店(香港)有限公司出版,一眾作者將本書的版稅收益捐贈予日本紅十字會及日本基督教青年會同盟,作地震賑災用途。