踏入兔年新春，我們都期望戰勝疫症，疫後香港復常，怎樣復常？在二○年四月，醫生叔叔已經寫了一些期望，在當時的即興作品〈擊退病毒〉：
「怎麼可以預防新冠狀病毒，怎麼可以預防世紀疫症，戰勝逆境，要找新方向⋯⋯不應恐慌，有公德心稱帝⋯⋯怎麼可以擊退新冠狀病毒？怎可搞起經濟復甦信心？彼此扶助，互相關心關照，疫苗令社會康健，預防令社會康健，能令大家健康了！」

 

祈求上主使香港人像歌詞所表達，有創新：「找新方向」，腳踏實地，鎮定應變，為大局着想，愛國愛港愛人：「不應恐慌」、「有公德心稱帝」，有愛心丶助人為快樂之本：「互相關心關照」，大家健康平安，更陽光正向、熱力四射！
熱心、熱情、熱血、熱力四射，是很有吸引力的素質，但孩子發燒發熱，大家便要小心！那麼怎樣才算發燒？
人類身體是熱血恆溫的。現時較準確量體溫又方便的方法是耳探。正常體溫、耳溫為 36.5~37.5°C。觀察兒童的體溫變化，能及早發現健康問題，建議幫小朋友每天測量一次體溫。測量時，將孩子耳朵朝下往後輕拉，略朝前方置入耳溫溫度計。由於耳膜位於頭骨內接近體溫調節中樞「下視丘」的位置，也接近頸動脈流通的血液，因此量度耳溫好像是測量人體的「中心體溫」。注意使用耳溫溫度計前，度數要校正到「零」，並留意溫度計放入在外耳道的角度是否正確？
量度一歲以內孩子的體溫，要把耳朵往後拉，再將耳溫溫度計的測溫頭置入耳朵內；一歲以上的孩子，則要把耳朵向上拉，再往後拉。

體溫過高時請注意：

（1）環境改善：寶寶體溫高於 37.5~38.5°C 時，應注意是否衣服穿太多或被蓋蓋太多，也要注意空氣流通。
（2）環境改善後，半小時後再測量一次體溫，若仍高於 38°C：洗溫水澡，或給予冷水枕，半小時後再測量體溫，若有改善則繼續觀察，更應留意小朋友有沒有其他病徵，指向發燒原因。因為正如筆者時常強調，醫生像是偵探般要小心及時找出病因，才能及早醫好病人。
發燒是警號，可以是感染病菌、病毒、發炎，可以是免疫系統失調，也可以是中暑，（希望兔年夏天不像虎年那般熱），找到病源對症下藥，比退燒更重要。發高燒（攝氏41度）也不會燒壞腦，但引起發燒的疾病卻可以破壞腦或其他器官，若情形仍未改善，則應該及早找家庭醫生或兒科醫生就醫。

兔年恭祝乖乖們學業「兔飛猛進」，品格提升更是「兔氣揚眉」，大家身心靈健康平安！
大家在YouTube 找「陳以誠醫生擊退病毒」，便找到歌曲的全部歌詞！

https://www.youtube.com/watch?v=3L2APRwKmTQ