子宮脫垂是指子宮從正常位置向下移位，甚至完全脫出於陰道口外，又稱為「陰挺」。這病多發生於勞動婦女，以及產後損傷的產婦。
由於勞動及孕婦在分娩後身體特別虛弱，衝任不固，無力升提固攝子宮，而出現子宮脫垂。

 

中醫認為本病主要可分為兩類證型：

（一）氣虛證：
素體虛弱，中氣不足，分娩時用力太過，或產後太操勞，損傷中氣，中氣下陷，不能固攝，令子宮下垂。
症狀： 子宮下移，小腹下墜，四肢無力，少氣懶言，面色蒼白，精神疲倦。
治療： 以補氣升提為主。
方藥： 黃耆、人參、白朮、陳皮、淮山、芡實、升麻、當歸。

（二）腎虛證：
先天不足，或房事太密，產育太多，或年老體弱，腎氣虛弱，衝任不固，無力升提固攝子宮，而出現子宮脫垂。
症狀： 子宮下脫，小腹下墜，腰膝痠痛，彎腰困難，頭暈耳鳴，小便頻，夜尿多。
治療： 以補腎固脫為主。
方藥： 人參、當歸、熟地黃、山茱萸、淮山、杜仲、升麻、枸杞子、枳殼。

注意事項：

1. 注意卧床休息，睡時墊高臀部。
2. 產後多休息，避免過早體力勞動。
3. 保持心情舒暢，不要受精神刺激。
4. 注意飲食營養，多食補氣、補腎食物，如雞、蓮子、芡實、白扁豆、淮山、大棗。
5. 保持大小便通暢。
6. 避免久坐、久站或久蹲。
7. 適當的身體鍛煉，提高身體質素。
8. 節制房事。
9. 避免久咳、泄瀉等增加腹壓的疾病。

北耆杜仲淮山湯

現為大家介紹一款湯，適合以上兩類證型的婦女：
材料： 北耆20g、黨參20g、杜仲15g、陳皮6g、淮山30g、紅棗6粒、生薑3片、瘦肉200g。
做法： 先將所有材料洗淨，加水武火煲20分鐘，之後以文火煲1小時，加入鹽調味即可。
功效： 北耆有補脾益氣，固表止汗，益氣升陽，利水消腫的作用；黨參有補脾益肺，養血生津的作用；杜仲有補肝腎，強筋骨，安胎的作用；陳皮有行氣健脾，調中開胃的作用；淮山有健脾，補肺益腎的作用；紅棗有補中益氣，養血生津的作用；生薑有發汗解表，止嘔解毒的作用。
總結： 這款湯具有健脾補氣，補益肝腎，強筋骨的功效。