為提供更方便的一站式服務與讀者,星島雜誌集團旗下的東周網、東TOUCH、PCM電腦廣場、CAZ Buyer車買家、JET及Spiral游絲腕表網站將歸納為My-Magazine網站,只需完成以下簡單登記程序,即可以一個電郵地址,享用以上各網站提供的各種會員服務及源源不絕的會員優惠!
submit
submit
主頁  > 醫療.健康  > 醫療檔案 2022 年 03 月 02 日

了解肌筋膜疼痛症 治療莫遲疑

都市人常有肩頸痛、腰痠背痛或腳痛等問題,以為是疲勞之故,接受按摩後痛楚紓緩,但未幾又再復發。有一種名為「肌筋膜疼痛症候群」的疾病,患者飽受痛楚困擾,甚至影響日常生活和情緒,必須要找出痛楚源頭才能根治。今期由疼痛醫學專科醫生為大家解構。

 

 

在醫院任職病房助理的何女士,這天工作了大半天後,在升降機中偶遇疼痛醫學專科唐家輝醫生。唐醫生見她面容十分疲累、垂頭喪氣,關心地詢問她工作是否很辛苦?何女士說:「工作需要體力勞動,我以往都可以輕鬆應付,但近月不時感到頸痛,令工作後倍感疲累,回家後要好好按摩才稍稍紓緩,不過翌日又要再繼續工作,疲累和痛楚持續了整個月,唯有放假休息一整天後才好一點,但隔天又再頸痛……」
唐醫生聽後建議她預約到其診室詳細了解情況並接受臨牀檢查。她在病房工作需要重複推病床運送病人的動作,每天體力消耗大,令部分肌肉過度勞累、受損,甚至發炎,檢查時發現她頸後肌肉繃緊僵硬,按壓時痛楚會「向外擴散」,延伸至面部,是肌筋膜疼痛症候群的典型徵狀。
唐醫生為她進行止痛治療,但最重要的是針對源頭和日常工作姿勢等問題作出改善。

肌肉長期繃緊所致

養和醫院疼痛醫學專科醫生唐家輝醫生說,肌筋膜疼痛症候群(Myofascial pain syndrome)是一種常見會影響軟組織肌肉的痛症。
「肌筋膜疼痛症候群是指肌肉觸痛點(Trigger point)所引起的局部肌肉疼痛,當按壓觸痛點時,除了該位置會痛,亦會出現轉移痛(Referred pain),即誘發其他位置的肌肉局部疼痛,或者局部肌肉抽搐(Local twitch response)。
其成因包括肌肉急性受傷、姿勢不良導致肌肉長時間勞損、長期神經痛或關節退化和精神緊張導致肌肉繃緊等等。當肌肉長期繃緊,會令肌肉進一步受損,我們形容為打結(knot),導致供應至肌肉的血流減少,出現『缺氧』,此情況持續的話,患者便會出現觸痛點。人體內有很多組肌肉,每一組肌肉都有機會出現這個症候群。」唐醫生說。
這個病症有三個初步診斷準則,第一是患者肌肉有繃緊的肌束(Taut band),當觸摸肌肉時會感覺到有某些位置比較硬,常見於頸部肌肉,像收縮了的橡筋;第二是有觸痛點的存在,當按壓此觸痛點時痛楚會擴散;第三是當按壓觸痛點,會產生與平時徵狀相似的疼痛感。
肌筋膜疼痛症候群與其他痛症相似,例如纖維肌痛症(Fibromyalgia),兩者不同之處是肌筋膜疼痛症候群一般只引起局部疼痛,但纖維肌痛症則是由於中樞神經過敏而引起全身廣泛痛楚,但兩者可以同時存在,醫生在臨牀診斷時需要仔細問症和檢查從而確定患者屬哪種病症。

 

本網站內容僅供參考,絕非推介任何診斷/醫療方法或藥物或保證其療效,亦無意代替專業意見或諮詢、醫療診斷或醫學療程。
如對健康有任何疑問,應立即尋求專業意見以免耽誤診治。