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主頁  > 親子天地  > 中西匯醫 2021 年 11 月 25 日

郭志華

中醫師,畢業於香港浸會大學中醫學院,及生物醫學(榮譽)理學士和修畢碩士(針灸)課程,現為廣州中醫藥大學中醫婦科學專業博士。

風疹

風疹即蕁麻疹,中醫稱為「風丹」或「癮疹」。蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病,以皮膚出現大小不等的鮮紅色或淡紅色風團,同時伴有劇烈瘙癢。風團突然出現,又會於數小時內迅即消退,不留任何痕迹。蕁麻疹可反覆發作,時起時消。
中醫認為風疹發生與體質密切相關,先天不足是致病的主要內在因素,加上多種誘因,如外感風寒、風熱;或飲食不小心。病理因素以風為主,「風盛則癢」,故皮膚奇癢。風疹可急性和慢性,急性多能在數日到兩周內痊癒,若反覆發作持續三個月以上便是慢性風疹,可遷延數月甚至數年,有發作期和緩解期。急性的治療以祛風、清熱、祛濕為主;慢性的治療是以養血滋陰為主,「治風先治血、血行風自滅」。
風團可出現在身體任何部位,如發生在胃腸道黏膜上,便會有噁心嘔吐、腹痛泄瀉等症狀;如發生在喉頭黏膜上,則有氣短、呼吸困難,甚至窒息的危險,絕不能輕視。輕輕拍打風疹部位,切勿不停搔抓,嚴重時可稍作冷敷,減低皮膚溫度。

注意事項:

1. 飲食作息要定時,避免熬夜。
2.少食辛辣燥熱,肥甘厚膩,海鮮、牛肉、鵝鴨、奶類製品、煙酒等食物。
3. 多飲水,多做運動。
4. 保持心情紓緩,避免憂思及壓力。
5.宜飲食清淡,多食健脾清潤的食物,例如:淮山、赤小 豆、白扁豆、雪梨、紅蘿蔔、粟米等。
6.輕輕拍打風疹部位,切勿不停搔抓,嚴重時可稍作冷敷,減低皮膚溫度。

現為大家介紹三種方法,有效紓緩風疹:

地膚子紫草荊芥穗外洗方
材料:地膚子、紫草、荊芥穗、藿香葉各50克。
做法:將上藥加水煎煮去渣取藥液,用毛巾蘸取藥液沖洗患處,每日早晚各一次,每次15-20分鐘。
功效:有疏風清熱,化濕止癢的作用。

紅蘿蔔竹蔗馬碲湯
材料:紅蘿蔔1條、竹蔗1支、馬碲8粒、粟米1條、瘦肉適量。
做法:先將所有材料洗淨,加水武火煲10分鐘後,再以文火煲1小時。
功效:紅蘿蔔有健脾化滯,清熱生津的作用;竹蔗有行氣健脾,調中開胃的作用;馬蹄有清熱生津、化痰明目、消積導滯的作用;粟米有健脾益氣、和胃、安神的作用。
總結:這款粥具有健脾開胃,清熱生津的功效。

綠豆薏米水
材料:綠豆30g、薏米30g、赤小豆30g。
做法:先將所有材料洗淨,加水武火煲10分鐘,後再以文火煲1小時。
功效:綠豆有清熱解毒、消暑、利水的作用;薏米有利水滲濕、祛濕除痹、清熱排膿的作用;赤小豆有利水消腫,解毒排膿的作用。
總結:這款涼茶具有疏風清熱,利水消腫的功效。

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