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主頁  > 專欄  > Train型谷 2021 年 11 月 26 日

Elco

Elco(國際田聯一級田徑教練、跑步比賽籌辦者、FB Page - Elco_fit for Infinity)

「再森林.還原野」

上星期過了一個既出力又有意義的周末,再次多謝嘉道理農場Michael Wong先生(Head of Partner)的邀請,可以在嘉道理農場暨植物園舉行的第一屆「再森林.還原野」慈善活動中擔任比賽熱身的教練,這次的善款會用於自然保育,致力實現人類與大自然和諧共存。
比賽分為兩天,第一天是八公里的慈善山上步行(於十一月十三日星期六舉辦)。參加者沿嘉道理農場暨植物園最美麗的風景區行走,當中有觀音山和嘉道理兄弟紀念亭的地標,以及由舊中環郵政總局遺留的四支擎天石柱、世界主要城市指示牌和彩虹亭。參加者沿着山徑走,會認識到本地的動物及植物,更可俯覽錦田和大埔鄉郊的壯麗景致。
比賽的第二天在十一月十四日星期日舉行,賽事是綠野尋寶,路線沿途設置了二十個檢查站,每隊可以有二至四人,所以當日便見到不少的家庭參加。
大會安排十分細心,參加者入場前必須經過檢測,為控制人流,兩天分別有三個時段和四個時段的出發時間;我和莫理斯兩位教練在出發前帶領參加者熱身,由頭到腳,要以比較用力的高抬腿動作為完結,務必讓參加者們全身都進入狀況,來減輕肌肉拉傷的機會。
在這兩天,有幸置身於這個環境優美和充滿自然氣色的農場內,身心分外舒暢,更重要的是義工、工作人員和參加者面上都感受到每位的快樂,不時聽到:「爸爸,原來火烈鳥身上的顏色是跟它食的東西有關啊!」,「第一次見到貓頭鷹啊,剛才有隻叫大眼,牠的眼真的很大,牠還在我面前表演二百七十度轉頭呀!」,「媽媽,我好鍾意旺財呀!」當我聽到旺財,我也搭了嘴說:「我都是呀!」
其實,旺財是農場中的其中一隻鸚鵡,它還有另一隻叫潻丁啊!哈哈!