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主頁  > 親子天地  > 中西匯醫 2021 年 07 月 14 日

陳以誠醫生

陳以誠簡述:資深兒科專家,香港醫學會傳染病顧問委員會聯席主席,港大醫科畢業,於蘇格蘭格拉斯哥及愛丁堡取得專業資格,並在英國牛津及倫敦接受兒童腦神經科及智能發展科的訓練。過去十多年曾為香港醫學會副會長及其健康教育委員會主席,和醫務委員會委員。現任香港大學兒童及青少年醫學系榮譽臨牀助理教授,香港醫學會慈善基金會副主席,愛健慈善基金主席,多間中小學及幼稚園校董。

神經性皮膚炎

新冠疫情下,家長和孩子必須面對一些決定,例如是否應接種疫苗。政府希望12-15歲孩子全面接種復必泰疫苗。有些家長擔心男孩子接種復必泰後可能會有心肌炎,科學證明只是輕微,罕見,大多會自動完全康復。專家認為好處遠超過壞處。但始終家長們(和孩子一起)要作決定,這「抉擇困難」會否形成壓力?
有一種病可以因壓力而惡化,就是神經性皮膚炎,濕疹的一種,也是免疫力失調的病。受影響的範圍通常是手腕、手踭及內彎、腳跟、膝頭內彎、頸或頭皮等。皮膚乾燥、痕癢、抓痕,引致皮膚受損爆裂、脫皮、出血,甚至硬化變厚及深色,影響儀容,令病人更焦慮不開心,增加壓力,再引發痕癢,如此這般惡性循環。
父母和青少年有此病的性格多屬內向型,對自己要求高和傾向過於遷就別人,構成對自己的壓力。
醫生治療除了用藥強化保濕、可能要塗類固醇激素,或用改善免疫力的外用膏。現時科學先進,亦已有內服的「生物製劑」的免疫力調校藥物。此外,全人醫療也很重要,包括:

 

 

1.保存「環境溫度」適中不太熱。

2.多做「減壓」的活動。

3.剪短「指甲」,並銼平尖端,減少皮膚破損。

4.不穿緊身衣、羊毛、人造纖維;穿「鬆身棉衣」。

5.心理學輔導,幫助「正向思維」。

6.騰出安靜時間,在「心靈空間」鬆弛。

7.由心理學家進行「行為認知治療」。

8.找出及避免接觸「致敏原」。

9.做「運動」釋放血清素和安多芬(快樂荷爾蒙)。

10.發掘自己「興趣」,怡情養性又減壓。

11.「限制自己」用社交媒體及遊戲機時間。

12.多結交「朋友」,參與群體活動。

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