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主頁  > 親子天地  > 資優教室 2021 年 05 月 20 日

兒童攀石體驗 鍛煉意志level up

攀爬是人類與生俱來的能力,所以很多小朋友喜歡參與攀爬的活動,愈攀愈高,挑戰自己,增加成功感。有機構舉辦兒童攀石體驗活動,在教練的指導及安全情況下,讓沒有攀登經驗的小朋友一嘗攀石的體驗,以及享受當中的樂趣,最重要是讓他們累積攀登的經驗,鍛煉克服困難和恐懼的意志,還有不放棄的精神,對學習及日常生活帶來正面的影響。

導師在課堂上教小朋友攀爬的技巧,同時鼓勵他們勇於挑戰自己。

 

不斷挑戰自己

「Little Adventurer」舉辦的兒童攀石體驗活動,其特色是專為初學的小朋友嘗試攀石及累積經驗,當中教練會鼓勵他們不斷挑戰自己,以及不要着重所攀爬的高度,而是着眼於自己每次的進步。這個活動主要在康文署轄下體育館的攀石牆進行,當中攀爬線度的難度亦有所不同,所以教練會安排不同歲數的小朋友,在不同的場地上堂,例如:啟德體育館的活動,最少要四歲才可參加;圓洲角體育館的活動,則最少要六歲才適合參加,但重點是不希望讓他們一開始便攀爬難度較高的線道,因為容易打擊自信。
在課堂的流程上,師生比例為一比四,教練先帶領小朋友做熱身運動,然後會向他們講解攀石的安全規則及示範攀爬的動作;之後他們可以親身上場體驗攀石的樂趣,最後教練會向家長和小朋友匯報及檢討,希望他們在這次體驗活動中有所得着。小朋友在這個體驗課程中,可以學到初級的攀石程度,例如:策劃路線,基本攀爬技巧,下跌時保護自己的方法等。

 

在課堂之初,小朋友先做熱身運動。

 

面對較高及攀爬線度較難的攀石牆,小朋友都無所懼恐,勇往前向上,挑戰自己。