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【 健美工房 】 前希臘奧運隊首席治療師Dr. Lenis親授 1招呼吸法 快速入睡

《東周網》 邀請了著名主持林子博(子博),在未來一連5集內容,會與前希臘奧運隊首席治療師、脊椎神經醫學專家Dr. Lenis分享及探討都市痛症的問題。 不少都市人生活壓力大,長期面對着失眠問題,難以改善。今集子博和Dr. Lenis便探討以上問題,Dr. Lenis更教大家一招呼吸方法,有助放鬆精神,讓您10分鐘內瞬間入睡,特別適合經常用電腦工作的辦公室一族、精神緊張的人士,立即睇片學嘢啦!