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【健美工房】 前希臘奧運隊首席治療師Dr. Lenis親授 1招拉筋紓緩膝蓋痛症

《東周網》 邀請了知名主持林子博(子博),在未來一連5集內容,會與前希臘奧運隊首席治療師、脊椎神經醫學專家Dr. Lenis分享及探討都市痛症的問題。 今集,便探討子博和Dr. Lenis都曾受過的膝患痛症問題,Dr. Lenis更教大家一招拉筋動作,以改善及紓緩輕微膝蓋痛症,特別適合跑步後、坐得太久或行山後的人士,立即睇片便一清二楚!