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主頁  > 親子天地  > 中西匯醫 2021 年 01 月 27 日

陳以誠醫生

陳以誠簡述:資深兒科專家,香港醫學會傳染病顧問委員會聯席主席,港大醫科畢業,於蘇格蘭格拉斯哥及愛丁堡取得專業資格,並在英國牛津及倫敦接受兒童腦神經科及智能發展科的訓練。過去十多年曾為香港醫學會副會長及其健康教育委員會主席,和醫務委員會委員。現任香港大學兒童及青少年醫學系榮譽臨牀助理教授,香港醫學會慈善基金會副主席,愛健慈善基金主席,多間中小學及幼稚園校董。

維生素D有助預防Covid-19感染

香港政府已訂購了三種預防新冠疫苗:Sinovac、Pfizer-BioNTech和AstraZeneca-Oxford,將在農曆新年後在社區中心、政府和私人診所,以及老人院開始接種輝瑞疫苗。政府必須基於科學數據決定,要盡力教育公眾疫苗接種的必要性;並防止誤解,打擊虛假訊息,尤其是偽科學似是而非的謬論。

要有社區免疫力,我們應在今年內為至少2/3的人口接種疫苗。750萬人中的500萬人(每人注射兩針),即每天要注射28,000針。
這是一項艱巨的任務,需要堅決的領導,跨部門無縫合作去完成。
透明度建立信心,政府需要精心策劃。市民在接種疫苗前,要有「知情選擇」。接種疫苗後需要15至30分鐘的休息時間,儘管極少發生嚴重的過敏反應 ,但每個疫苗接種中心也需配備復甦設備。
老年人容易感染新冠肺炎,因此應盡早為所有老年人,和在養老院的所有工作人員接種疫苗。


即使仍有辯論,尚待隨機對照試驗結果,科學研究發現,安全的用維生素D補充劑可預防和控制Covid-19感染,以及降低Covid-19患者的死亡率。
政府建議市民在大流行期間留在家中,因此我們有色皮膚的亞洲人在冬天更難產生足夠維生素D,維生素D不僅對骨骼重要,對免疫系統也很重要。
筆者在17/1/2021的香港家書(英文),建議成年人可每天服4000iu 維生素D維持50 nmol/L25 的OH Vit D血清水平,超重的人服用比通常劑量高1.5倍的維生素D。
由於老年人容易缺乏維生素D,筆者建議政府應為所有65歲以上的老年人提供維生素D,例如每日免費提供維生素D給老人院的居民。其實,加拿大和瑞典早已實施了強制性的乳製品維生素D強化。為了鼓勵疫苗接種,政府可以為所有Covid-19疫苗接種者提供維生素D補充劑,維生素D在免疫系統中作用的教育材料,及疫苗接種證書或代碼(用於工作申請、旅行、飯店、體育館、劇院和企業的重新開業等)。
疫苗接種不是100%的保護,我們需要繼續正確地戴口罩,進行適當的社交距離,保持手部衞生及每天補充維生素D。
祈禱上帝在新年祝福大家身心靈健康!

香港家書(英文)https://podcast.rthk.hk/podcast/item.php?pid=162&eid=174289&year=2021&list=1&lang=en-US

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