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主頁  > 親子天地  > 資優教室 2018 年 03 月 01 日

歷奇訓練增強膽量

坊間有不少戶外歷奇訓練,但室內的訓練場所則比較少。去年,有中心開設室內歷奇探索室,提供多元化又富挑戰性的設備給兒童學習;而透過這些訓練,可以增強他們的膽量、自信心、平衡力和手腳協調等,更可以連帶學習上都帶來正面的影響,裨益甚多,所以吸引不少兒童參加。

功夫繩屬高難度訓練,需要臂力和腳的重心轉移才能完成。

 

彈性調動機關

信望愛歷奇匡導中心於去年十月建立歷奇探索室,並開設體驗班及課程,適合三至八歲兒童參加。當中的課程採用不同的歷奇設備,包括:攀石牆、繩網、飛索、盪盪橋、獨木橋、平衡木、功夫網及空中漫步等。而其難度和配置更會作彈性調動,所以好玩又富挑戰性。

該中心逢周末舉辦一小時的體驗班,讓兒童可以接觸基礎的歷奇訓練,教練還會因應兒童的歲數和程度作出適切的難度。好似初學的兒童,在一小時內可以接觸六至八項的基本訓練;另教練也會對年幼的兒童作出較多協助,較年長的則要自行面對挑戰。

此外,該中心平日設有成長班,以個別教授的形式訓練兒童,更會因應他們的能力而度身訂造配置機關。該中心的副主席陳諾心表示:「飛索是最受小朋友歡迎的歷奇訓練,當中加入親子的元素在內,兒童透過飛索去拿取家長手持的糖果或公仔,大家都玩得很開心。」

玩盪盪橋的技巧,是每踏一步前,要先伸手抓着繩子,跟着在終點作投籃,然後返回起點,這樣才算完成任務。

 

兒童上堂前要配戴,這些適合三至八歲的安全帽及全身安全帶,保障安全。