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主頁  > 醫療.健康  > 營養.健康 2017 年 07 月 15 日

夏日護腳甲有方

香港的夏天炎熱潮濕,連連下雨之餘,在街上走動片刻便會大汗淋漓。大部分人因為工作都需要穿上密頭鞋,被包裹着的腳掌少見天日,腳掌皮膚及趾甲長時間在陰暗潮濕的環境下容易被真菌感染,造成皮膚或趾甲問題。而夏天有一些活動亦有機會導致腳甲疾病,今期由足病診療師一一解說。

炎炎夏日穿着一整天鞋,腳掌皮膚及腳甲在陰暗潮濕環境下容易被真菌感染。

 

養和醫院足病診療師 陳家倫

 

夏天較容易有腳甲問題?

養和醫院足病診療師陳家倫表示,真菌存活於自然界,在陰暗或潮濕的環境尤多,夏天正值雨季,而又容易出汗,很多人長期穿着同一雙鞋子,一旦濕透未乾、或不穿襪子,真菌在鞋籠內滋生,增加皮膚或趾甲感染的風險。

夏天亦是進行戶外活動較多的季節,經常行山、踢足球多的人士較容易有腳趾的創傷,例如腳甲遠端位置變得參差不齊、腳甲與甲牀分離、有細瘀斑、血點等,視乎瘀塊大小,慢慢生長時瘀塊有可能令腳甲與甲牀分離、斷裂或反甲,影響腳甲日後的生長。另外,高危人士包括有糖尿病,免疫力比較差的人亦要多加小心。

很多人士以為腳甲問題全因灰甲所致,其實腳甲變厚、顏色變深、腳甲分裂、直坑紋、太軟變得難剪,可能由於撞擊、長時間穿着窄身鞋子引致變形、疾病影響例如牛皮癬導致腳甲變形等,灰甲只是其中最常見由真菌感染引致的問題。

(圖左)患者腳趾受創後腳甲生長變得緩慢,腳甲形狀變窄以及逐漸與甲牀分離,(圖右)治療兩年後的成效。

 

小心被傳染腳甲問題

除了因為個人護理問題而感染灰甲外,亦可能從其他途徑傳染而染上,共用鞋子、拖鞋、赤腳踏地毯等會增加被傳染的風險,與灰甲患者同用牀單被鋪亦有可能被傳染,但機會率較低。

此外,夏天女士特別喜歡美甲,亦容易引致腳甲出現問題。首先是修甲的用具,一般都會用磨甲器將甲層磨薄,一旦用具不潔便有可能將細菌傳播。真正的消毒程序需要洗擦、浸消毒藥水、超聲波機震再高溫消毒才能夠真正消滅到真菌、孢子等,美容院一般的程序未必能徹底消毒。很多美甲後的女士在擦走腳甲油後,看見腳甲上有白色的斑點,其實是淺層灰甲的徵兆,很大原因是由於用具不乾淨。

修甲的處理手法亦有影響。一般若把甲形剪為圓邊又太短,當腳甲再次生長到原本長度時,便會產生痛楚,患者之後將腳甲角位再修剪時,有可能會引致內生甲。最正確的剪腳甲方法為平剪,以避免以上的問題。亦有些人因為本身有灰甲而未能自己修剪,於是去美甲,導致交叉感染。

女士到美容院美甲,可能因為用具不潔而感染灰甲。

 

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